Styl życia

Aktywność na świeżym powietrzu i zdrowy tryb życia może przyczynić się do wzmocnienia naszego systemu odpornościowego, a więc również poprawy...

Kleszcze i komary to największa zmora poszukiwaczy outdoorowych przygód w naszej strefie klimatycznej. Szczególnie te pierwsze mogą okazać się groźne,...

Chciałbym las. I panoramę gór, szum fal i krople rosy na butach. Zapach świeżo palonej kawy niech zawiśnie na moment...

Regulamin dotyczy wyłącznie obszarów wyznaczonych na terenach nadleśnictw wchodzących w skład LKP. *** Lasy Państwowe: Miło nam powitać Cię w...

Biwak "na dziko" to często podstawowy element przygody na łonie natury. Niestety w naszym kraju, nie jest łatwo zorganizować noc...

Jak pewnie już wiecie w naszym kraju nie jest tak łatwo znaleźć legalne miejsce na rozłożenie obozu w dziczy. O...

Piątek, 3 kwietnia 2020. “Jakie macie plany na weekend?” - chciałbym zapytać. Nie mogę. Niestety nie muszę. Wielu z nas...

Stres to nie tylko tlące się gdzieś uczucie przytłoczenia, niepokoju czy wyczerpania. To fizjologiczne zjawisko, które można zbadać i zmierzyć....

Podobnie jak w przypadku zmian klimatycznych, tak i w obliczu epidemii nasze indywidualne reakcje znacznie się od siebie różnią. Podczas...

Wraz ze spadkiem temperatur coraz częściej stajemy przed dylematem: trenować na "świeżym powietrzu" czy może lepiej nie ryzykować zdrowia? W...