Poradniki

Świetnie przygotowane ścieżki rowerowe i szlaki Velo Małopolska zabierają nas w głąb Małopolski. Nie bacząc na prognozy pogody zdominowane przez...

Fjällräven podpowiada jak czerpać przyjemność z pokonywania pieszo długich dystansów, nawet wtedy, gdy dźwigasz plecak z całym sprzętem biwakowym.  ***...

Skarby to chwile spędzone na łonie natury. Z przyjaciółmi, z rodziną, z dziećmi. Sięgamy po nie za pomocą różnych narzędzi....

Stosunkowo często, za często!, dochodzą do nas smutne informacje o kolejnych wypadkach w Tatrach. Coraz więcej ludzi rozpoczyna swoją przygodę...

Kieszonkowy poradnik bushcraftowy nie tylko dla początkujących. Podręcznik w jasny i przejrzysty sposób tłumaczy tajniki efektywnego i bezpiecznego biwakowania. *** Zaletą...

Wracamy do pracy, ale w nowej rzeczywistości - na razie jako Szkoła Online! W tym trudnym czasie pandemii nie możemy...

Ilona Łęcka rozmawia z Karolem Hennigiem, profesjonalnym trenerem himalaistów, założycielem Formy na Szczyt. *** Skąd pomysł na profesjonalne doradztwo sportowe?...

Piątek, 3 kwietnia 2020. “Jakie macie plany na weekend?” - chciałbym zapytać. Nie mogę. Niestety nie muszę. Wielu z nas...

Stres to nie tylko tlące się gdzieś uczucie przytłoczenia, niepokoju czy wyczerpania. To fizjologiczne zjawisko, które można zbadać i zmierzyć....

Podobnie jak w przypadku zmian klimatycznych, tak i w obliczu epidemii nasze indywidualne reakcje znacznie się od siebie różnią. Podczas...