© 2010-2019 Outdoor Magazyn – Magazyn sportów outdoorowych.
Poradniki
Jak regenerować się po powrocie ze szlaku?
Regeneracja organizmu po wzmożonym wysiłku ma niezwykle ważne znaczenie. Nie tylko w kontekście sportowców i profesjonalistów zajmujących się treningiem fizycznym,...
Prawa i obowiązki rowerzysty: wyposażenie i ubezpieczenie roweru
Odpowiednie wyposażenie roweru to jeden z obowiązków rowerzysty. Za brak podstawowych elementów, np. oświetlenia, grozi mandat do 200 zł. Łamiąc...
West Highland Way – poradnik praktyczny
Wielodniowe trekkingi to świetny sposób na aktywny urlop. Czas spędzony na szlaku pozwala poznać lepiej odwiedzane miejsca, zacieśnić więź z...
Polskie jaskinie. Co zabrać na wyprawę?
Ciemną zwiedza się z przewodnikiem ze świecą w ręku, po Mylnej chodzi się samodzielnie. Żeby nie zgubić się w plątaninie...
Bikepacking: backpacking z rowerem
Biwak przy ognisku, pod gołym niebem, w hamaku lub w namiocie, którego poły chronią przed letnią ulewą. Z dala od...
Dlaczego porzucamy dietę i ćwiczenia?
Decydując się na zmianę dotychczasowego trybu życia, odżywiania i aktywności fizycznej, często spotykamy się z dużym entuzjazmem na początku. Planujemy...
Chatka pośrodku niczego – moda czy potrzeba naszych czasów?
Wygodny fotel w klimatycznej drewnianej chatce pośrodku lasu, książka, brak telefonu, przyroda – typowy filmowy obrazek wakacyjnej idylli i ucieczki...
Czym jest packrafting? Rozmawiamy z propagatorem tej dyscypliny w Polsce, Marcinem Zdybałem
W cyklu poradników OM pod lupę bierzemy kolejną wyjątkową outdoorową aktywność. Tym razem o rozwianie tajemnicy spowijającej packrafting poprosiliśmy twórcę...
Bezpieczeństwo nad wodą: ratowanie tonącej osoby
Wraz z początkiem lata i nadchodzącymi falami upałów coraz więcej osób chętnie spędza czas nad wodą. Jesteśmy przekonani, że naszym...
Vinschger Wind – rowerowa historia z Południowego Tyrolu
Południowy Tyrol to raj dla rowerzystów górskich w północnych Włoszech. Aby zasmakować tej przygody nie trzeba być profesjonalistą, dysponować drogim...
