Pierwsza pomoc w górach. Czy wiesz jak jej udzielić?

Aktywności górskie cieszą się coraz większą popularnością – zarówno w wymiarze rekreacyjnym, jak i sportowym. Góry to jednak nie tylko przyjemności, ale także liczne zagrożenia. Czy na pewno każdy z nas wie na czym polega pierwsza pomoc w górach? I jak jej udzielić? Nauki na ten temat nigdy dość!

***

Gdy zdarzy się jakiś nieszczęśliwy wypadek w górach, na przybycie służb ratowniczych najczęściej trzeba relatywnie długo czekać – od kilkudziesięciu minut po kilka i kilkanaście godzin. Wtedy to właśnie my jesteśmy pierwszą i jedyną osobą, która może pomóc naszemu partnerowi.

Pierwsza pomoc przedmedyczna to czynności ratownicze prowadzące do zabezpieczenia i utrzymania przy życiu osoby poszkodowanej, do czasu przyjazdu wykwalifikowanych służb. Poniżej przedstawiamy podstawowe informacje oraz schemat postępowania zalecany przez ratowników GOPR.

Etapy pierwszej pomocy

1. ocena sytuacji,
2. zabezpieczenie miejsca zdarzenia,
3. ocena stanu poszkodowanego,
4. wezwanie pomocy,
5. udzielenie pierwszej pomocy przedmedycznej według potrzeby.

Numery alarmowe

• GOPR i TOPR: 985 lub 601 100 300
• Międzynarodowy telefon alarmowy: 112 (działa z zablokowanego telefonu)

Aplikacja RATUNEK

Umożliwia wzywanie pomocy przez automatyczne połączenie telefoniczne ze Służbami Ratowniczymi (TOPR) z równoczesnym wysyłaniem współrzędnych GPS. Aplikacja jest bezpłatna i można ją pobrać tutaj:

• www.ratunek.eu

Treść wezwania pomocy

Dzwoniąc powinniśmy zachować spokój oraz przekazać ratownikom następujące informacje:

• miejsce zdarzenia,
• co się stało,
• stan poszkodowanych,
• liczba poszkodowanych,
• wiek i płeć poszkodowanych,
• imię i nazwisko zgłaszającego i numer zwrotny.

Rozmawiając z ratownikiem nigdy nie odkładaj pierwszy telefonu!

Zasady udzielania pierwszej pomocy

W największym skrócie – o to powinniśmy zadbać po zawiadomieniu służb ratowniczych:

• dbać o drożność dróg oddechowych,
• zapewnić komfort termiczny poszkodowanego,
• starać się dbać o komfort psychiczny poszkodowanego,
• pozostać na miejscu zdarzenia,
• kontrolować oddech co 1 minutę,
• nie poruszać poszkodowanego bez potrzeby,
• nie podawać leków,
• wstrzymać się od podawania jedzenia i picia.

Red.

na podstawie materiałów GOPR

***

Przeczytaj również:

• Apteczka w góry zimą – apteczka skitourowca