Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Pierwsza pomoc w górach. Czy wiesz jak jej udzielić?

Redakcja Redakcja
20 lutego 2021
Poradniki
0
Tatrzańskie skitoury (fot. Piotr Sztaba/PZA)

Tatrzańskie skitoury (fot. Piotr Sztaba/PZA)

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Aktywności górskie cieszą się coraz większą popularnością – zarówno w wymiarze rekreacyjnym, jak i sportowym. Góry to jednak nie tylko przyjemności, ale także liczne zagrożenia. Czy na pewno każdy z nas wie na czym polega pierwsza pomoc w górach? I jak jej udzielić? Nauki na ten temat nigdy dość!

***

Gdy zdarzy się jakiś nieszczęśliwy wypadek w górach, na przybycie służb ratowniczych najczęściej trzeba relatywnie długo czekać – od kilkudziesięciu minut po kilka i kilkanaście godzin. Wtedy to właśnie my jesteśmy pierwszą i jedyną osobą, która może pomóc naszemu partnerowi.

Pierwsza pomoc w górach
Pierwsza pomoc w górach (fot. Piotr Sztaba/PZA)

Pierwsza pomoc przedmedyczna to czynności ratownicze prowadzące do zabezpieczenia i utrzymania przy życiu osoby poszkodowanej, do czasu przyjazdu wykwalifikowanych służb. Poniżej przedstawiamy podstawowe informacje oraz schemat postępowania zalecany przez ratowników GOPR.

Etapy pierwszej pomocy

  1. ocena sytuacji,
  2. zabezpieczenie miejsca zdarzenia,
  3. ocena stanu poszkodowanego,
  4. wezwanie pomocy,
  5. udzielenie pierwszej pomocy przedmedycznej według potrzeby.

Numery alarmowe

  • GOPR i TOPR: 985 lub 601 100 300
  • Międzynarodowy telefon alarmowy: 112 (działa z zablokowanego telefonu)

Aplikacja RATUNEK

Umożliwia wzywanie pomocy przez automatyczne połączenie telefoniczne ze Służbami Ratowniczymi (TOPR) z równoczesnym wysyłaniem współrzędnych GPS. Aplikacja jest bezpłatna i można ją pobrać tutaj:

  • www.ratunek.eu
Pierwsza pomoc w górach
fot. ratunek.eu

Treść wezwania pomocy

Dzwoniąc powinniśmy zachować spokój oraz przekazać ratownikom następujące informacje:

  • miejsce zdarzenia,
  • co się stało,
  • stan poszkodowanych,
  • liczba poszkodowanych,
  • wiek i płeć poszkodowanych,
  • imię i nazwisko zgłaszającego i numer zwrotny.

Rozmawiając z ratownikiem nigdy nie odkładaj pierwszy telefonu!

Zasady udzielania pierwszej pomocy

W największym skrócie – o to powinniśmy zadbać po zawiadomieniu służb ratowniczych:

  • dbać o drożność dróg oddechowych,
  • zapewnić komfort termiczny poszkodowanego,
  • starać się dbać o komfort psychiczny poszkodowanego,
  • pozostać na miejscu zdarzenia,
  • kontrolować oddech co 1 minutę,
  • nie poruszać poszkodowanego bez potrzeby,
  • nie podawać leków,
  • wstrzymać się od podawania jedzenia i picia.

Red.

na podstawie materiałów GOPR

***

Przeczytaj również:

  • Apteczka w góry zimą – apteczka skitourowca
Tags: górypierwsza pomocPolecamyskitouringtrekkingturystyka
Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

SkiWelt w Wilder Kaiser oferuje takie stoki i takie widoki! (fot. outdoormagazyn.pl)
Miejsca

SkiWelt w Wilder Kaiser i Brixental – świat nart dla każdego

27 lutego 2023
Wojciech Romańczuk (fot. Kursy Lawinowe)
Kultura

Podcast Opowieści z gór: Rozmowa z Wojciechem Romańczukiem, pilotem śmigłowca TOPR

16 lutego 2023
Szlaki udostępnione do ruchu skiturowego na Babiej Górze
Skitouring

Skitury na Babiej Górze: od 4 lutego rusza program pilotażowy

1 lutego 2023
Następny artykuł
Krzysztof Stypułkowski (fot.  Manufaktura Czekolady Chocolate Story)

W głąb dżungli: polska manufaktura czekolady w poszukiwaniu najlepszego ziarna kakao

Andy Earl / Black Diamond

7 zasad zimowego Leave No Trace

Ku przestrodze - groźny wypadek freeridera

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Marki District Vision i Suunto łączą siły, aby uhonorować dziedzictwo i tradycję [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
22 marca 2023
0

Marki District Vision i Suunto łączą siły w celu wprowadzenia na rynek serii produktów technicznych opartych na wspólnym zaangażowaniu w...

fot. 3. Małopolski Festiwal Podróżniczy 50°N

Podróżnicze opowieści dookoła świata przez cały weekend – tak było na 3. Festiwalu 50°N w Wieliczce

Informacja prasowa
21 marca 2023
0

3. Małopolski Festiwal Podróżniczy 50°N przeszedł do historii. Weekend inspirujących spotkań w Wieliczce, PROLOG imprezy w Bochni, 18 prelegentów, 7...

Oberalp Polska: rusza trzecia odsłona akcji „Wspieram GOPR”

Informacja prasowa
21 marca 2023
0

Latem 2020 roku Oberalp Polska, krajowy oddział właściciela marki Salewa, ruszył z wyjątkową ogólnokrajową akcją na rzecz Górskiego Ochotniczego Pogotowia...

fot. Materiały prasowe

Ekstremalny Rajd na Orientację HARPAGAN–63 Kwidzyn 2023

Informacja prasowa
21 marca 2023
0

Już po raz 63. wystartuje Ekstremalny Rajd na Orientację HARPAGAN. Tym razem uczestnicy z całego kraju zjadą się w dniach...

© 2010-2022 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2023 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist