Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Outdoor Magazyn
Brak wyników
Zobacz wszystkie

Pierwsza pomoc w górach. Czy wiesz jak jej udzielić?

Redakcja Redakcja
20 lutego 2021
Poradniki
0
Tatrzańskie skitoury (fot. Piotr Sztaba/PZA)

Tatrzańskie skitoury (fot. Piotr Sztaba/PZA)

0
SHARES
152
VIEWS
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Aktywności górskie cieszą się coraz większą popularnością – zarówno w wymiarze rekreacyjnym, jak i sportowym. Góry to jednak nie tylko przyjemności, ale także liczne zagrożenia. Czy na pewno każdy z nas wie na czym polega pierwsza pomoc w górach? I jak jej udzielić? Nauki na ten temat nigdy dość!

***

Gdy zdarzy się jakiś nieszczęśliwy wypadek w górach, na przybycie służb ratowniczych najczęściej trzeba relatywnie długo czekać – od kilkudziesięciu minut po kilka i kilkanaście godzin. Wtedy to właśnie my jesteśmy pierwszą i jedyną osobą, która może pomóc naszemu partnerowi.

Pierwsza pomoc w górach
Pierwsza pomoc w górach (fot. Piotr Sztaba/PZA)

Pierwsza pomoc przedmedyczna to czynności ratownicze prowadzące do zabezpieczenia i utrzymania przy życiu osoby poszkodowanej, do czasu przyjazdu wykwalifikowanych służb. Poniżej przedstawiamy podstawowe informacje oraz schemat postępowania zalecany przez ratowników GOPR.

Etapy pierwszej pomocy

  1. ocena sytuacji,
  2. zabezpieczenie miejsca zdarzenia,
  3. ocena stanu poszkodowanego,
  4. wezwanie pomocy,
  5. udzielenie pierwszej pomocy przedmedycznej według potrzeby.

Numery alarmowe

  • GOPR i TOPR: 985 lub 601 100 300
  • Międzynarodowy telefon alarmowy: 112 (działa z zablokowanego telefonu)

Aplikacja RATUNEK

Umożliwia wzywanie pomocy przez automatyczne połączenie telefoniczne ze Służbami Ratowniczymi (TOPR) z równoczesnym wysyłaniem współrzędnych GPS. Aplikacja jest bezpłatna i można ją pobrać tutaj:

  • www.ratunek.eu
Pierwsza pomoc w górach
fot. ratunek.eu

Treść wezwania pomocy

Dzwoniąc powinniśmy zachować spokój oraz przekazać ratownikom następujące informacje:

  • miejsce zdarzenia,
  • co się stało,
  • stan poszkodowanych,
  • liczba poszkodowanych,
  • wiek i płeć poszkodowanych,
  • imię i nazwisko zgłaszającego i numer zwrotny.

Rozmawiając z ratownikiem nigdy nie odkładaj pierwszy telefonu!

Zasady udzielania pierwszej pomocy

W największym skrócie – o to powinniśmy zadbać po zawiadomieniu służb ratowniczych:

  • dbać o drożność dróg oddechowych,
  • zapewnić komfort termiczny poszkodowanego,
  • starać się dbać o komfort psychiczny poszkodowanego,
  • pozostać na miejscu zdarzenia,
  • kontrolować oddech co 1 minutę,
  • nie poruszać poszkodowanego bez potrzeby,
  • nie podawać leków,
  • wstrzymać się od podawania jedzenia i picia.

Red.

na podstawie materiałów GOPR

***

Przeczytaj również:

  • Apteczka w góry zimą – apteczka skitourowca
Tags: górypierwsza pomocPolecamyskitouringtrekkingturystyka
Redakcja

Redakcja

Związane wiadomości

Hiperświeży hipertonik (fot. outdoormagazyn.pl)
Kuchnia

Kuchnia Outdoorowa: hiperświeży hipertonik

6 kwietnia 2021
Batoniki szturmowe (fot. outdoormagazyn.pl)
Kuchnia

Kuchnia Outdoorowa: batoniki szturmowe

6 kwietnia 2021
fot. Kursy Lawinowe PZU
Poradniki

Webinar: Jak zaplanować wyjście w góry?

17 marca 2021
Następna
Krzysztof Stypułkowski (fot.  Manufaktura Czekolady Chocolate Story)

W głąb dżungli: polska manufaktura czekolady w poszukiwaniu najlepszego ziarna kakao

Andy Earl / Black Diamond

7 zasad zimowego Leave No Trace

Ku przestrodze - groźny wypadek freeridera

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Śledź nas

  • 6.8k Fans
  • 913 Followers

Najnowsze

We The Power (źródło: Patagonia)

We The Power: energia w naszych rękach [cały film]

Redakcja
15 kwietnia 2021
0

Energia elektryczna w naszych rękach to przyszłość. Tak twierdzą producenci filmu We The Power i niewykluczone, że mają rację, bo...

fot. Christian Pondella / Red Bull Content Pool

Dzisiaj rusza pierwsza edycja festiwalu filmowego „Red Bull Stromo”

Informacja prasowa
14 kwietnia 2021
0

Festiwal Red Bull STROMO odbędzie się po raz pierwszy i jest bezpłatny. Wydarzenie to nie tylko okazja, aby zapoznać się...

Chudy Wawrzyniec 2020 (fot. Andrzej Olszanowski)

Ultramaraton Chudy Wawrzyniec ponownie w randze mistrzostw Polski

Informacja prasowa
14 kwietnia 2021
0

Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie 2021 odbędą się podczas ultramaratonu Chudy Wawrzyniec rozgrywanego na szlakach Beskidu Żywieckiego....

fot. arch. Dorota Szparaga

Dorota Szparaga i Via Alpina Red Trail

Redakcja
9 kwietnia 2021
2

2600 km, 8 krajów i majestatyczna panorama Alp. Via Alpina Red Trail to szlak prowadzący od Triestu do Monako. Latem...

© 2010-2021 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt

© 2010-2020 Outdoor Magazyn

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie Polityka Prywatności.