Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Outdoor Magazyn
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Home Poradniki

Apteczka w góry zimą – apteczka skitourowca

Podpowiadamy, jaką apteczkę wybrać i co powinno się w niej znaleźć

Redakcja Redakcja
17 lutego 2021
Poradniki, Skitouring
0
Apteczka skiturowca
0
SHARES
367
VIEWS
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Wpadki zdarzają się wszędzie. Jedyne, co możesz zrobić, to ograniczyć ryzyko ich występowania, np. przygotowując się dobrze do wycieczki, albo/i zmniejszyć ich skutki, np. zabierając apteczkę. Oto co powinna zawierać apteczka w góry.

***

 

Apteczka – podstawy:

  • pokrowiec – najlepiej wodoodporny i czerwony – apteczkę w takim kolorze łatwiej będzie znaleźć, również osobom postronnym,
  • rękawiczki i maseczka do sztucznego oddychania – pomagając innym, musimy dbać również o swoje bezpieczeństwo,
  • folia NRC (termiczna) – szczególnie w przypadku skituringu i innych sportów zimowych nie wolno pomijać tego elementu wyposażenia,
  • opatrunki – najlepiej jałowe, na wypadek krwawienia,
  • bandaże dziane – do mocowania opatrunków i stabilizacji złamań/skręceń,
  • chusty trójkątne – za ich pomocą można ustabilizować ramię lub zrobić opatrunek uciskowy,
  • dodatkowe elementy, takie jak plastry z opatrunkiem i bez, gaziki nasączone alkoholem czy sól fizjologiczna,
  • nożyczki – ułatwiają lokalizację obrażeń bez zbędnego ruszania poszkodowanego.
Apteczka w góry - zima, skitouring
Apteczka w góry – zima, skitouring

Apteczka – zima

Apteczkę, przeznaczoną do użytkowania w warunkach zimowych, warto uzupełnić o ogrzewacze chemiczne. Świetnie zdają egzamin w połączeniu z kocem termicznym i mogą uratować przed hipotermią – w przypadku gdy oczekiwanie na pomoc w trudnym terenie przedłuża się.

Najbardziej optymalnym sposobem przenoszenia zestawu pierwszej pomocy jest przytroczenie go na zewnątrz plecaka. Dobra apteczka powinna posiadać funkcję przypięcia w zasadzie do każdego systemu. Takie rozwiązanie pozwala na szybki dostęp do opatrunków czy folii NRC. Dodatkowo twój partner podczas wycieczki lub świadkowie zdarzenia mają większą szansę na udzielenie ci pierwszej pomocy.

Prezentowana apteczka została zaprojektowana przez ratowników medycznych, co daje gwarancję przemyślanej konstrukcji i wyposażenia. Znajdziecie ją na stronie apteczkiratownicze.pl (typ 350).

Grzegorz Majsner

***

Polecamy również nasze pozostałe poradniki skitourowe:

  • Skitouring na lajcie, czyli ABC narciarstwa pozatrasowego
  • Odmiany skitouringu
  • Buty skitourowe 2021
  • Wiedza w pigułce: “Uwaga Lawiny!”
  • Przy którym stopniu zagrożenia lawinowego można bezpiecznie wyjść w góry?
  • Poszukiwanie osoby zasypanej przez lawinę – poradnik

***

Tekst ukazał się oryginalnie w 9. numerze naszego czasopisma. Większość archiwalnych numerów znajdziecie tutaj:

  • Księgarnia Wspinanie.pl

 

Tags: apteczkaskitouring
Redakcja

Redakcja

Związane wiadomości

Skitouring – kompendium
Poradniki

Skitouring – kompendium

4 marca 2021
Podejście na Grzesia, jak i dalsza trasa, nie są trudne technicznie, Tatry Zachodnie (fot. Adam Tulec)
Freeride

Skiturowe wycieczki dla początkujących

24 lutego 2021
Webinar z udziałem przedstawicieli TOPR i TPN: zimowa turystyka górska w czasach pandemii
Poradniki

Webinar z udziałem przedstawicieli TOPR i TPN: zimowa turystyka górska w czasach pandemii

23 lutego 2021
Następna
Kursylawinowe.pl prezentują drugi sezon serii #poradylawinowe

Bezpieczeństwo w górach - 4 zasady, o których trzeba pamiętać

Skitouring: lista odzieży i sprzętu

Skitouring: lista odzieży i sprzętu

Posiady Biegowe z Chudym

Posiady Biegowe z Chudym

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Śledź nas

  • 6.8k Fans
  • 876 Followers

Najnowsze

Biegiem przez Tatry – rozmowa z Małgorzatą Tomik

Biegiem przez Tatry – rozmowa z Małgorzatą Tomik

Zuzanna Kozerska
5 marca 2021
0

18 godzin 17 minut, 75 km i 5037 metrów przewyższenia. Solo i bez supportu. O biegowym doświadczeniu, tegorocznym zimowym biegu...

Skitouring – kompendium

Skitouring – kompendium

Redakcja
4 marca 2021
0

Niewiele rzeczy na świecie jest przyjemniejszych od dobrej wycieczki na "turach" - pewnie niejeden zapalony skitourowiec to potwierdzi. Dlaczego? O...

Fjällräven Samlaren: nowe przygody materiałów poprodukcyjnych [sponsorowany]

Fjällräven Samlaren: nowe przygody materiałów poprodukcyjnych [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
1 marca 2021
0

Fjällräven z dumą przedstawia Samlaren – wyjątkową kolekcję, która daje nowe życie resztkom tkanin pozostałych po produkcji innych ubrań. Samlaren...

Podejmij wyzwanie i weź udział w Suunto World Vertical Week [sponsorowany]

Podejmij wyzwanie i weź udział w Suunto World Vertical Week [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
1 marca 2021
0

W dniach 1-7 marca 2021 roku na całym świecie odbędzie się Suunto World Vertical Week. To wyjątkowe wydarzenie i wyzwanie...

© 2010-2021 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt

© 2010-2020 Outdoor Magazyn

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie Polityka Prywatności.