Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Poznaj smak prawdziwej, górskiej przygody! Chudy Wawrzyniec i Mała Rycerzowa zapraszają!

Informacja prasowa Informacja prasowa
8 sierpnia 2022
Bieganie/Running, Biegi górskie, Kierunki outdoor, Pod patronatem Outdoor Magazynu, Wydarzenia
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Góry są dla każdego. Jedni czerpią największą przyjemność z obcowania z naturą. Inni stawiają na możliwość sprawdzenia się i przekraczania własnych granic. Jedni i drudzy mogą spotkać się na trasach Chudego Wawrzyńca oraz Małej Rycerzowej – biegów górskich organizowanych w Beskidzie Żywieckim w weekend 13-14 sierpnia 2022. Tegoroczną nowością jest kilometrowy vertical na Muńcuł.

***

Chudy Wawrzyniec to jeden z najstarszych ultramaratonów w Polsce. Tegoroczna edycja będzie już jedenastą. Bieg od początku wyróżniał się na mapie polskich imprez. I nie chodzi tylko o wyjątowe miejsce rozgrywania imprezy – Żywiecczyznę z jej nieprzeludnionymi szlakami. Piotr Książkiewicz, organizator Chudego Wawrzyńca, podkreśla:

Elementy charakterystyczne dla Chudego Wawrzyńca to brak przepaków oraz pomocy z zewątrz, czyli supportu i mała liczba punktów odżywczych. Takie są założenia Chudego – ma być surowy, wymagający. Wśród imprez górskich jest wiele, które stawiają na coraz większe ułatwianie zadania uczestnikom. My nie chcemy iść w takim kierunku. Chcemy dać biegaczom coś więcej niż możliwość pokonania trasy.

Co takiego? Odpowiada Justyna Grzywaczewska, Concept&PR Manager Fundacji Krok do Natury, która jest organizatorem Chudego Wawrzyńca:

A choćby sprawdzenie, jak smakuje woda po kilku, może kilkunastu godzinach spędzonych na trasie – niewykluczone, że w upale – podczas których trzeba roztroponie dawkować sobie płyny. To zupełnie inna woda niż ta, którą serwujemy sobie na co dzień, siedząc w wygodnym krześle.

Chudy Wawrzyniec, Mała Rycerzowa, vertical na Muńcuł (fot. Mateusz Stodolski)

Decyzja o dystansie już na trasie biegu

Grzechem byłoby pominięcie innego z wyróżników Chudego Wawrzyńca. Otóż, wybór dystansu (w edycji 2022 to 50 km, 80 km z rywalizacją w ramach Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie lub 100 km) odbywa się już na trasie biegu. Dzięki temu rozwiązaniu, biegacze dopiero po 40. km wysiłku oceniają, na ile ich stać w dniu zawodów. Co ważne, limit czasu dla każdego z dystansów to 16h. Tym samym trasę 50+ można w dużej mierze pokonać marszobiegiem. Natomiast dystanse 80, a już na pewno 100 km są zarezerwowane dla doświadczonych „górali”, którzy znają smak ultra. Z kolei dla tych, co to dopiero zaczynają stawiać kroki na górskich szlakach lub po prostu wolą krócej i szybciej, jest inna propozycja. Dzień po Chudym – 14 sierpnia 2022 – odbędzie się 20-kilometrowa Mała Rycerzowa. Każdy z wymienionych powyżej dystansów ma start w Rajczy i metę w Ujsołach.

Chudy Wawrzyniec, Mała Rycerzowa, vertical na Muńcuł (fot. Mateusz Stodolski)

Pierwsza edycja verticala na Muńcuł

W edycji 2022 rozegrana będzie jeszcze jedna konkurencja. Bieg pod nazwą inov-8 Muńcuł Vertical, czyli zaledwie 1 km, ale prowadzący non stop pod górę. I to jaką górę! Meta będzie zlokaliowana na szczycie Muńcoła, a dotarcie do niej oznacza pokonanie ponad 400m przewyższenia, po nieco zapomnianej ścieżce, rozpoczynającej się w magicznej Dolinie Danielki. Autorem trasy jest Krzysztof Dołęgowski – pomysłodawca Chudego Wawrzyńca:

Jak już tam będziecie, to pamiętajcie żeby “najpierw powoli jak żółw ociężale” tam się pchać. Bo nawet najszybsi spędzą na tym kilometrze kilkanaście minut. A jak nie chcecie się ścigać – szukacie tylko przygody, to w górnej części trasy obejrzyjcie się za siebie, zróbcie fotkę. Widok jest przepiękny!

Chudy Wawrzyniec, Mała Rycerzowa, vertical na Muńcuł (fot. Mateusz Stodolski)

Chudy Hulajnik

Na Chudym biegają również dzieciaki. Zawody dla najmłodszych są zaplanowane na niedzielę, 14 sierpnia, w Ujsołach. Dystanse to 300 m, 600 m, 1,25 km oraz 2,5 km. Każdy uczestnik otrzyma na mecie pamiątkowy medal.

Wspieranie lokalnych inicjatyw

Chudy Wawrzyniec to nie tylko bieganie. W ramach pakietów startowych uczestnicy mogą wybrać opcję charytatywną i wesprzeć jedną z dwóch inicjatyw. Akcję Czyste Beskidy, w ramach której organizowane jest m.in. sprzątanie beskidzkich szlaków lub Fundację Braci Golec, która zajmuje się edukacją muzyczną dzieci i młodzieży z Żywiecczyzny. Dzięki tym współpracom, podczas Chudego Wawrzyńca odbędą się warsztaty ekologiczne oraz niedzielny plogging z udziałem czołowych polskich biegaczy górskich – Katarzyny Solińskiej i Macieja Dombrowskiego, a na trasie biegaczom będzie towarzyszyć góralska muzyka.

Chudy Wawrzyniec, Mała Rycerzowa, vertical na Muńcuł (fot. Mateusz Stodolski)

W tegoroczne działania ekologiczne podczas Chudego Wawrzyńca włącza się Żywiec Zdrój, a to oznacza bogatszą ofertę warsztatów, z których będą mogli skorzystać nie tylko uczestnicy biegów, ale także kibice, którzy 13 sierpnia pojawią się w Ujsołach.

  • Zapisy do biegów znajdują się na stronie www.zapisy.krokdonatury.pl.
  • Szczegółowe informacje o imprezie: www.chudywawrzyniec.pl.
  • Lista startowa Mistrzostw Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie: https://starter.pzla.pl/?Lp=53&lista=1&Konk=Kgordu.

Najważniejsze informacje – Chudy Wawrzyniec

Dystans: ok. 100 km, ok. 80 lub ok. 50 km (przewyższenia +4825/-4775; +3825/-3775 m lub +2525/-2475 m)
Start: 13 sierpnia 2022, godz. 4:00 – Rajcza
Meta: Ujsoły
Limit czasu: 16 godzin
Liczba punktów odżywczych: 3 na trasie 100 km (Przełęcz Przegibek, Przełęcz Glinka i Sopotnia Wielka), 2 na trasie 80 km (Przełęcz Przegibek i Przełęcz Glinka) i 1 na trasie 50 km (Przełęcz Przegibek)
Opłaty startowe: 209,99 zł do 31 lipca 2022; 249,99 zł od 1 sierpnia 2022 + 30 zł – pakiet charytatywny
Limit miejsc: 900 osób (łącznie na trzech dystansach)

Najważniejsze informacje – Mała Rycerzowa

Dystans: 20 km (przewyższenia +1150/-1100 m)
Start: 14 sierpnia 2022, godz. 10:00 – Rajcza
Meta: Ujsoły
Limit czasu: 5 godzin
Liczba punktów odżywczych: 1 (Młada Hora)
Opłaty startowe: 129,99 zł do 31 lipca 2022; 149,99 zł od 1 sierpnia 2022 + 30 zł – pakiet charytatywny
Limit miejsc: 450 osób

Najważniejsze informacje – inov-8 Muńcuł Vertical

Dystans: 1 km (przewyższenia +415m)
Start: 14 sierpnia 2022, godz. 11:00 – Dolina Danielki
Meta: Muńcuł
Limit czasu: 1 godzina
Opłaty startowe: 64,99 zł do 31 lipca 2022; 79,99 zł od 1 sierpnia 2022 + 30 zł – pakiet charytatywny
Limit miejsc: 100 osób

Informacja organizatora

***

Tags: Chudy WawrzyniecPolecamy
Informacja prasowa

Informacja prasowa

Powiązane wiadomości

Program DYNAFIT Trailhero 2023 (fot. Dynafit)
Biegi górskie

Poszukiwani bohaterowie – dołącz do zespołu Dynafit Trailhero

1 lutego 2023
Fjällräven Classic 2023 - wkrótce rusza sprzedaż biletów (fot. Fjällräven)
Wydarzenia

30 stycznia ruszy sprzedaż biletów na trekkingi Fjällräven Classic 2023

27 stycznia 2023
fot. Ultra miles of Beskid Wyspowy
Bieganie/Running

Ultra miles of Beskid Wyspowy – V edycja już w kwietniu

27 stycznia 2023
Następny artykuł
fot. Michał Szymański

Wędrówka wzdłuż Izraela, czyli Izraelski Szlak Narodowy

fot. Alex Fuchs

„Krok po kroku” – trawers Nordkette z Remco Grassem [film]

Joga Festiwal. X Górski Maraton Jogi w Wierchomli - pomysł na holistyczne i inspirujące wakacje

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Program DYNAFIT Trailhero 2023 (fot. Dynafit)

Poszukiwani bohaterowie – dołącz do zespołu Dynafit Trailhero

Piotr Turkot
1 lutego 2023
0

Gotowi na pełen biegowych emocji letni sezon 2023? Jeśli tak, to pora podjąć wyzwanie – od 1 lutego marka DYNAFIT,...

Szlaki udostępnione do ruchu skiturowego na Babiej Górze

Skitury na Babiej Górze: od 4 lutego rusza program pilotażowy

Wojciech Słowakiewicz
1 lutego 2023
0

Od 4 lutego Babiogórski Park Narodowy udostępni szlaki dla narciarzy skiturowców. Udostępnienie ma charakter pilotażowy, władze będą obserwować jak narciarze...

Fjällräven Classic 2023 - wkrótce rusza sprzedaż biletów (fot. Fjällräven)

30 stycznia ruszy sprzedaż biletów na trekkingi Fjällräven Classic 2023

Informacja prasowa
27 stycznia 2023
0

Wędrowanie z całym wyposażeniem na plecach, rozkładanie własnego namiotu, gotowanie własnego jedzenia i podążanie własnym tempem razem z grupą ludzi...

Skituring poradnik

Skitouring – poradnik A-Z

Redakcja
27 stycznia 2023
0

Świat skitouringu w jednym miejscu. Oto niezależny poradnik Outdoor Magazynu. *** Podstawy Pierwszą część niniejszego kompendium kierujemy do początkujących. Bardziej...

© 2010-2022 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2022 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist