Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

V Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego już w najbliższy weekend

Michał Gurgul Michał Gurgul
7 marca 2018
Biegi górskie, Pod patronatem Outdoor Magazynu
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Zimowy Ultramaraton Karkonoski, to nie tylko bieg górski na ultra dystansie. To również, a może i przede wszystkim, memoriał Tomka Kowalskiego, który zginął podczas zimowej wyprawy na Broad Peak w marcu 2013 roku. To okazja do rywalizacji na trudnej i wymagającej doskonałego przygotowania fizycznego trasie, ale też do spotkania w gronie pasjonatów biegania i gór. W przeddzień biegu dla uczestników memoriału zostały przygotowane prelekcje i pokaz filmu.

Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego odbędzie się już w najbliższy weekend (fot. Bikelife)

Oczywiście nadal głównym punktem programu jest bieg. Zawodnicy wystartują o godzinie 7:30 w sobotę, 10 marca, z Polany Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie. Na metę znajdującą się na deptaku w Karpaczu dobiegną po około 54 km. Limit czasowy na pokonanie tej trasy wynosi 10,5 godziny. Każdy z zawodników po drodze będzie mógł skorzystać z czterech punktów odżywczych.

Przybliżony profil trasy ultramaratonu (fot. ZUK)

Rywalizacja podczas Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego odbywa się na zróżnicowanej trasie, obfitującej w strome odcinki. Łączna suma podbiegów wynosi ok. 1800 m, a zbiegów ok. 2000 m. Najwyższy pułap biegacze osiągną zdobywając szczyt Śnieżki (1603 m n.p.m.) – najpiękniejszy pod względem widokowym odcinek trasy.

Dokładna trasa biegu (fot. ZUK)

Nie jest jednak pewne, czy podczas V edycji ZUKu, zawodnicy będą mieli okazję podziwiać widoki. Aktualnie prognozy pogody zapowiadają umiarkowane oraz silne zachmurzenie, a także opady śniegu do godziny 13. Pocieszeniem mogą być temperatury, które co prawda pozostaną na minusie, ale niewiele poniżej zera (ok. -4 st. do godz 13, później -1 st.).

Piotr Hercog podczas treningu w Himalajach (fot. Kasia Biernacka)

W piątek, 9 marca, na uczestników memoriału czekać będą dodatkowe atrakcje. O kontuzjach biegowych i o tym jak im zapobiegać opowie Fizjoterapeuta Teamu Hercog Mountain Challenge, Szymon Kałuża. Sebastian Białobrzeski, rekordzista Polski w biegu na 24 godziny (dystans 267.187 km), poprowadzi prelekcję pod tytułem „Ultramaraton – moja droga życia”. Kolejnym punktem programu będzie wykład „Bieg po zdrowie? Co robić aby utrzymać ten kierunek w aspekcie układu krążenia i układu ruchu” Sławomira Marszałka. Gwiazdą wieczoru niewątpliwie będzie Piotr Hercog wraz ze swoją prezentacją „Hercog Mountain Challenge”. Krzysztof Gajdziński przedstawi zapowiedź cyklu Ultra Cup Poland, a wieczorem, po odprawie technicznej, odbędzie się projekcja filmu o Tomku Kowalskim.

Organizatorzy przedstawiają rekonesans trasy nakręcony i zmontowany przez Tomasza Żurawskiego:




Dokładny program V Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego, informacje organizacyjne oraz szczegóły dotyczące trasy biegu znajdują się na stronie organizatora.

Michał Gurgul
źródło: ultramaratonkarkonoski.pl, yr.no

Tags: Piotr HercogTomasz KowalskiZimowy Ultramaraton KarkonoskiZimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
Michał Gurgul

Michał Gurgul

Naczelny OM, wspinacz, amator fotografii, poszukiwacz przygód.

Powiązane wiadomości

Program DYNAFIT Trailhero 2023 (fot. Dynafit)
Biegi górskie

Poszukiwani bohaterowie – dołącz do zespołu Dynafit Trailhero

1 lutego 2023
fot. Ultra miles of Beskid Wyspowy
Bieganie/Running

Ultra miles of Beskid Wyspowy – V edycja już w kwietniu

27 stycznia 2023
fot. Piotr Oleszak
Bieganie/Running

Chudy Wawrzyniec w dwóch odsłonach, TriCity Trail w zawieszeniu

24 stycznia 2023
Następny artykuł

II edycja Memoriału Janusza Nabrdalika już w kwietniu

Jak prać odzież z membraną? Poradnik kursylawinowe.pl

Sklep turystyczny Tuttu.pl Katowice poszukuje Copywritera

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Program DYNAFIT Trailhero 2023 (fot. Dynafit)

Poszukiwani bohaterowie – dołącz do zespołu Dynafit Trailhero

Piotr Turkot
1 lutego 2023
0

Gotowi na pełen biegowych emocji letni sezon 2023? Jeśli tak, to pora podjąć wyzwanie – od 1 lutego marka DYNAFIT,...

Szlaki udostępnione do ruchu skiturowego na Babiej Górze

Skitury na Babiej Górze: od 4 lutego rusza program pilotażowy

Wojciech Słowakiewicz
1 lutego 2023
0

Od 4 lutego Babiogórski Park Narodowy udostępni szlaki dla narciarzy skiturowców. Udostępnienie ma charakter pilotażowy, władze będą obserwować jak narciarze...

Fjällräven Classic 2023 - wkrótce rusza sprzedaż biletów (fot. Fjällräven)

30 stycznia ruszy sprzedaż biletów na trekkingi Fjällräven Classic 2023

Informacja prasowa
27 stycznia 2023
0

Wędrowanie z całym wyposażeniem na plecach, rozkładanie własnego namiotu, gotowanie własnego jedzenia i podążanie własnym tempem razem z grupą ludzi...

Skituring poradnik

Skitouring – poradnik A-Z

Redakcja
27 stycznia 2023
0

Świat skitouringu w jednym miejscu. Oto niezależny poradnik Outdoor Magazynu. *** Podstawy Pierwszą część niniejszego kompendium kierujemy do początkujących. Bardziej...

© 2010-2022 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2022 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist