Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Outdoor Magazyn
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Home Wydarzenia Biegi górskie

V Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego już w najbliższy weekend

Michał Gurgul Michał Gurgul
7 marca 2018
Biegi górskie, Pod patronatem Outdoor Magazynu
0
V Zimowy Ultramaraton Karkonoski – wkrótce zapisy!
0
SHARES
71
VIEWS
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Zimowy Ultramaraton Karkonoski, to nie tylko bieg górski na ultra dystansie. To również, a może i przede wszystkim, memoriał Tomka Kowalskiego, który zginął podczas zimowej wyprawy na Broad Peak w marcu 2013 roku. To okazja do rywalizacji na trudnej i wymagającej doskonałego przygotowania fizycznego trasie, ale też do spotkania w gronie pasjonatów biegania i gór. W przeddzień biegu dla uczestników memoriału zostały przygotowane prelekcje i pokaz filmu.

Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego odbędzie się już w najbliższy weekend (fot. Bikelife)

Oczywiście nadal głównym punktem programu jest bieg. Zawodnicy wystartują o godzinie 7:30 w sobotę, 10 marca, z Polany Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie. Na metę znajdującą się na deptaku w Karpaczu dobiegną po około 54 km. Limit czasowy na pokonanie tej trasy wynosi 10,5 godziny. Każdy z zawodników po drodze będzie mógł skorzystać z czterech punktów odżywczych.

Przybliżony profil trasy ultramaratonu (fot. ZUK)

Rywalizacja podczas Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego odbywa się na zróżnicowanej trasie, obfitującej w strome odcinki. Łączna suma podbiegów wynosi ok. 1800 m, a zbiegów ok. 2000 m. Najwyższy pułap biegacze osiągną zdobywając szczyt Śnieżki (1603 m n.p.m.) – najpiękniejszy pod względem widokowym odcinek trasy.

Dokładna trasa biegu (fot. ZUK)

Nie jest jednak pewne, czy podczas V edycji ZUKu, zawodnicy będą mieli okazję podziwiać widoki. Aktualnie prognozy pogody zapowiadają umiarkowane oraz silne zachmurzenie, a także opady śniegu do godziny 13. Pocieszeniem mogą być temperatury, które co prawda pozostaną na minusie, ale niewiele poniżej zera (ok. -4 st. do godz 13, później -1 st.).

Piotr Hercog podczas treningu w Himalajach (fot. Kasia Biernacka)

W piątek, 9 marca, na uczestników memoriału czekać będą dodatkowe atrakcje. O kontuzjach biegowych i o tym jak im zapobiegać opowie Fizjoterapeuta Teamu Hercog Mountain Challenge, Szymon Kałuża. Sebastian Białobrzeski, rekordzista Polski w biegu na 24 godziny (dystans 267.187 km), poprowadzi prelekcję pod tytułem „Ultramaraton – moja droga życia”. Kolejnym punktem programu będzie wykład „Bieg po zdrowie? Co robić aby utrzymać ten kierunek w aspekcie układu krążenia i układu ruchu” Sławomira Marszałka. Gwiazdą wieczoru niewątpliwie będzie Piotr Hercog wraz ze swoją prezentacją „Hercog Mountain Challenge”. Krzysztof Gajdziński przedstawi zapowiedź cyklu Ultra Cup Poland, a wieczorem, po odprawie technicznej, odbędzie się projekcja filmu o Tomku Kowalskim.

Organizatorzy przedstawiają rekonesans trasy nakręcony i zmontowany przez Tomasza Żurawskiego:

https://web.facebook.com/zimowyultramaraton/videos/935732489924229/

Dokładny program V Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego, informacje organizacyjne oraz szczegóły dotyczące trasy biegu znajdują się na stronie organizatora.

Michał Gurgul
źródło: ultramaratonkarkonoski.pl, yr.no

Tags: Piotr HercogTomasz KowalskiZimowy Ultramaraton KarkonoskiZimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
Michał Gurgul

Michał Gurgul

Redaktor naczelny OM. Eksplorator i poszukiwacz przygód dziwnych. Przede wszystkim wspinacz, kiedyś fanatyk. Dziś już chyba trochę mniej, bo jak sam mówi, outdoor (i życie) ma zbyt wiele oblicz by polerować w nieskończoność popiersie tylko jednego z nich.

Związane wiadomości

Chudy Wawrzyniec – wystartowały zapisy do biegów w 2021
Pod patronatem Outdoor Magazynu

Chudy Wawrzyniec – wystartowały zapisy do biegów w 2021

13 stycznia 2021
W sobotę rusza cykl treningów i biegów indywidualnych CITY TRAIL
Bieganie/Running

W sobotę rusza cykl treningów i biegów indywidualnych CITY TRAIL

3 grudnia 2020
W sobotę rusza przełajowy cykl CITY TRAIL 
Bieganie/Running

W sobotę rusza przełajowy cykl CITY TRAIL 

15 października 2020
Następna
II edycja Memoriału Janusza Nabrdalika już w kwietniu

II edycja Memoriału Janusza Nabrdalika już w kwietniu

Jak prać odzież z membraną? Poradnik kursylawinowe.pl

Jak prać odzież z membraną? Poradnik kursylawinowe.pl

Sklep turystyczny Tuttu.pl Katowice poszukuje Doradcy Klienta

Sklep turystyczny Tuttu.pl Katowice poszukuje Copywritera

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Śledź nas

  • 6.6k Fans
  • 774 Followers

Najnowsze

Sprzęt zimowy w góry. Jakie raki wybrać?

Sprzęt zimowy w góry. Jakie raki wybrać?

Redakcja
22 stycznia 2021
0

Raki nie są sprzętem zarezerwowanym dla profesjonalistów, przydadzą się każdemu, kto wybiera się w góry. Śnieg czy lód na stokach...

Outdoorowe filmy dostępne za darmo w sieci: snowboard

Outdoorowe filmy dostępne za darmo w sieci: snowboard

Zuzanna Kozerska
21 stycznia 2021
0

Oto kilka filmowych propozycji dla miłośników snowboardu. Wszystkie przedstawione filmy są dostępne w całości i za darmo w internecie. Nasz...

Chudy Wawrzyniec – wystartowały zapisy do biegów w 2021

Chudy Wawrzyniec – wystartowały zapisy do biegów w 2021

Informacja prasowa
13 stycznia 2021
0

Chudy Wawrzyniec to jeden z najstarszych ultramaratonów  w Polsce, rozgrywany na szlakach Beskidu Żywieckiego. Dziesiąta już edycja zawodów odbędzie się...

Czy kurtka puchowa jest dobra na wypad w góry [sponsorowany]

Czy kurtka puchowa jest dobra na wypad w góry [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
13 stycznia 2021
0

Ciepło i wygodnie – jak wybrać kurtkę na spacer w górach? Zimowe wypady w góry cieszą się popularnością nie tylko...

© 2010-2021 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt

© 2010-2020 Outdoor Magazyn

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie Polityka Prywatności.