Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

V Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego już w najbliższy weekend

Michał Gurgul Michał Gurgul
7 marca 2018
Biegi górskie, Pod patronatem Outdoor Magazynu
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Zimowy Ultramaraton Karkonoski, to nie tylko bieg górski na ultra dystansie. To również, a może i przede wszystkim, memoriał Tomka Kowalskiego, który zginął podczas zimowej wyprawy na Broad Peak w marcu 2013 roku. To okazja do rywalizacji na trudnej i wymagającej doskonałego przygotowania fizycznego trasie, ale też do spotkania w gronie pasjonatów biegania i gór. W przeddzień biegu dla uczestników memoriału zostały przygotowane prelekcje i pokaz filmu.

Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego odbędzie się już w najbliższy weekend (fot. Bikelife)

Oczywiście nadal głównym punktem programu jest bieg. Zawodnicy wystartują o godzinie 7:30 w sobotę, 10 marca, z Polany Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie. Na metę znajdującą się na deptaku w Karpaczu dobiegną po około 54 km. Limit czasowy na pokonanie tej trasy wynosi 10,5 godziny. Każdy z zawodników po drodze będzie mógł skorzystać z czterech punktów odżywczych.

Przybliżony profil trasy ultramaratonu (fot. ZUK)

Rywalizacja podczas Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego odbywa się na zróżnicowanej trasie, obfitującej w strome odcinki. Łączna suma podbiegów wynosi ok. 1800 m, a zbiegów ok. 2000 m. Najwyższy pułap biegacze osiągną zdobywając szczyt Śnieżki (1603 m n.p.m.) – najpiękniejszy pod względem widokowym odcinek trasy.

Dokładna trasa biegu (fot. ZUK)

Nie jest jednak pewne, czy podczas V edycji ZUKu, zawodnicy będą mieli okazję podziwiać widoki. Aktualnie prognozy pogody zapowiadają umiarkowane oraz silne zachmurzenie, a także opady śniegu do godziny 13. Pocieszeniem mogą być temperatury, które co prawda pozostaną na minusie, ale niewiele poniżej zera (ok. -4 st. do godz 13, później -1 st.).

Piotr Hercog podczas treningu w Himalajach (fot. Kasia Biernacka)

W piątek, 9 marca, na uczestników memoriału czekać będą dodatkowe atrakcje. O kontuzjach biegowych i o tym jak im zapobiegać opowie Fizjoterapeuta Teamu Hercog Mountain Challenge, Szymon Kałuża. Sebastian Białobrzeski, rekordzista Polski w biegu na 24 godziny (dystans 267.187 km), poprowadzi prelekcję pod tytułem „Ultramaraton – moja droga życia”. Kolejnym punktem programu będzie wykład „Bieg po zdrowie? Co robić aby utrzymać ten kierunek w aspekcie układu krążenia i układu ruchu” Sławomira Marszałka. Gwiazdą wieczoru niewątpliwie będzie Piotr Hercog wraz ze swoją prezentacją „Hercog Mountain Challenge”. Krzysztof Gajdziński przedstawi zapowiedź cyklu Ultra Cup Poland, a wieczorem, po odprawie technicznej, odbędzie się projekcja filmu o Tomku Kowalskim.

Organizatorzy przedstawiają rekonesans trasy nakręcony i zmontowany przez Tomasza Żurawskiego:




Dokładny program V Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego, informacje organizacyjne oraz szczegóły dotyczące trasy biegu znajdują się na stronie organizatora.

Michał Gurgul
źródło: ultramaratonkarkonoski.pl, yr.no

Tags: Piotr HercogTomasz KowalskiZimowy Ultramaraton KarkonoskiZimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego
Michał Gurgul

Michał Gurgul

Redaktor naczelny OM. Eksplorator i poszukiwacz przygód dziwnych. Przede wszystkim wspinacz, kiedyś fanatyk. Dziś już chyba trochę mniej, bo jak sam mówi, outdoor (i życie) ma zbyt wiele oblicz by polerować w nieskończoność popiersie tylko jednego z nich.

Powiązane wiadomości

TriCity Trail 2022 już 9 lipca! (fot. Piotr Oleszak)
Bieganie/Running

Trójmiejskie „góry” czekają! TriCity Trail 2022 już 9 lipca!

27 czerwca 2022
Festiwale

X Górski Maraton Jogi w Wierchomli zaprasza! 21-28.08.2022

8 czerwca 2022
fot. CITY TRAIL
Bieganie/Running

CITY TRAIL: frekwencja w edycji 2021/2022 zadowalająca, ale letnich biegów nie będzie

31 maja 2022
Następny artykuł

II edycja Memoriału Janusza Nabrdalika już w kwietniu

Jak prać odzież z membraną? Poradnik kursylawinowe.pl

Sklep turystyczny Tuttu.pl Katowice poszukuje Copywritera

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Koszulki termoaktywne męskie to podstawowy element ubioru każdego mężczyzny, który prowadzi aktywny tryb życia (fot. materiały partnera / pexels.com)

Sposób na zimę i lato, czyli solidna bielizna termoaktywna [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
6 lipca 2022
0

O tym, jak ważny jest odpowiedni dobór stroju do uprawianej aktywności fizycznej wie każdy, kto przynajmniej raz ubrał się nieodpowiednio...

fot. MG

Dolina Baryczy rowerowo – fotorelacja

Michał Gurgul
4 lipca 2022
0

Zbliżał się długi weekend czerwcowy. Zła pogoda na wschodzie Polski zmusiła nas do zmiany wcześniejszych planów, a że torby rowerowe...

fot. WWF Polska

Apel naukowców: sorry, nie taki mamy klimat

Informacja prasowa
1 lipca 2022
0

Ponad 100 polskich naukowców apeluje do polityków, przedsiębiorców i wszystkich obywateli: „POSŁUCHAJCIE NAS I DZIAŁAJMY RAZEM DLA KLIMATU. Nie wolno...

Camplife i Water – kolekcje Columbia Sportswear na aktywne lato [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
30 czerwca 2022
0

Na tegoroczne lato Columbia przygotowała dwie funkcjonalne kolekcje, pełne wzorów i bogatej kolorystyki, a także wykorzystujące szeroką gamę docenianych na świecie...

© 2010-2022 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2022 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist