Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Jak przymierzać buty outdoorowe?

Aneta Żukowska Aneta Żukowska
2 kwietnia 2013
Poradnik sprzętowy, Poradniki, Trekking, Turystyka
2
Większość modeli podejściówek charakteryzuje się przedłużonym systemem sznurowania dochodzącym aż do nasady palców (fot. Thomas Ulrich/Mammut)

Większość modeli podejściówek charakteryzuje się przedłużonym systemem sznurowania dochodzącym aż do nasady palców (fot. Thomas Ulrich/Mammut)

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Buty są niewątpliwie najważniejszym elementem sprzętu do aktywności outdoorowych. Muszą być dobrane zgodnie z przeznaczeniem, wykonane z solidnych materiałów, a co najważniejsze – muszą być wygodne. I tu pojawia się problem mierzenia butów jeszcze w sklepie, podczas zakupów. Jak uporać się z tym trudnym zadaniem? Oto nasze rady.

Odpowiednia przymiarka butów w sklepie zapewni nam radość z naszych butów w outdoorze (fot. Robert Boesch/Mammut)
Odpowiednia przymiarka butów w sklepie zapewni nam radość z naszych butów w outdoorze (fot. Robert Boesch/Mammut)

Przygotuj się i wymagaj 

Zakup odpowiednich butów nie jest zadaniem łatwym. Wymaga solidnego przemyślenia i przynajmniej kilku przymiarek. Przygotujmy się do wizyty w sklepie zawczasu, odpowiadając sobie na pytanie: do czego przede wszystkim będziemy używać butów, które chcemy kupić? Trudno o but „do wszystkiego”, ważne jest więc, żebyśmy określili, jakie formy aktywności będą dla nas najważniejsze. To także pierwsze pytanie, jakie usłyszymy od sprzedawcy.

W samym sklepie wymagajmy od sprzedawcy uwagi, zainteresowania, sami zadawajmy pytania, a przede wszystkim: nie śpieszmy się! Nie krępujmy się przymierzać butów tak długo, jak to będzie konieczne, i tyle par, ile chcemy. Dobry sprzedawca w dobrym sklepie nie okaże nam zniecierpliwienia, będzie za to służył radą.

Stopy naprawdę zmieniają rozmiar

Czy na pewno znasz swój rozmiar buta? A może co marka – to inna cyferka? Zazwyczaj tak to niestety wygląda, nic na to nie poradzimy. Musimy zatem poznać wymiary naszej stopy i na tej podstawie określić rozmiar buta, jaki będzie dla nas odpowiedni. Kluczowe są tu długość i tęgość stopy.




Z pomocą może przyjść nam odpowiednie urządzenie – tzw. przyrząd Brannock’a; zapytajmy o nie w sklepie. Pamiętajmy też, że buty, które doskonale pasują rano, mogą nie leżeć tak dobrze pod koniec dnia. Na przymiarki lepiej więc wybrać się po południu, kiedy nasze stopy lekko już napuchną.

Kobiece stopy są inne

Jeśli korzystamy w sklepie z urządzenia do określenia rozmiaru stóp, dopilnujmy, żeby w przypadku stopy kobiecej zastosowano damską wersję przyrządu.

Kobieca stopa nie jest mniejszą wersją męskiej stopy (fot. Thomas Ulrich/Mammut)
Kobieca stopa nie jest mniejszą wersją męskiej stopy (fot. Thomas Ulrich/Mammut)

Pamiętajmy też, że mniejsze kobiety mają zazwyczaj stopy szersze w przedniej części, zaś tył stopy i pięta są u nich węższe. Tego typu stopa wymaga specjalnego, niestandardowego kopyta i zazwyczaj tylko droższe, renomowane marki oferują wykonane w ten sposób obuwie. Zasygnalizujmy tę sprawę sprzedawcy.

Liczą się proporcje

Także proporcje wymiarów stóp u wielu kobiet są inne od tych, które są typowe dla mężczyzn. Chodzi tu szczególnie o stosunek długości mierzonej od pięty do czubka dużego palca i od pięty do kłębu (poduszki pod palcami, najszerszej części stopy).

Kłąb z reguły powinien leżeć w najszerszej części buta, czyli jednocześnie tam, gdzie znajduje się punkt jego zgięcia. Ze względu na inną pozycję kłębu kobieca stopa nie zawsze będzie leżeć wygodnie w modelu o odpowiednio dobranym rozmiarze – w przypadku damskiej stopy kłąb często wypada poza punktem zgięcia buta.

But nie tylko wygląda wtedy źle i zapada się nad stopą; sama stopa poddawana jest również większym obciążeniom związanym ze zginaniem buta. To zaś może prowadzić do szybszego męczenia się mięśni stopy. Należy mieć tę wspomnianą zależność na uwadze i odpowiednio dobrać tęgość buta.

Dlaczego trzeba mierzyć obie stopy?

Wielu ludzi jest niesymetrycznie zbudowanych i jest to zupełnie normalne. Masz jedną stopę dłuższą od drugiej? Powinieneś dobrać rozmiar przymierzanego obuwia tak, aby pasował do dłuższej ze stóp.

Przymiarki na początek

Należy się upewnić, że pięta solidnie i stabilnie spoczywa w zapiętku buta. Odległość pomiędzy końcem dużego palca stopy a przednią ścianą buta powinna równa mniej więcej grubości kciuka.

But powinien też komfortowo przylegać do podbicia i obejmować dość ściśle (lecz niezbyt ciasno) kłąb stopy. Wrażenie ma być podobne do tego, jakbyśmy ściśle obejmowali dłonią tę część stopy, chcąc ją unieruchomić.

Potrzeby wyjątkowych stóp

Często dla szczupłych lecz dużych stóp o małej objętości nie można dobrać odpowiedniego rozmiaru. W tym przypadku pomóc może zastąpienie standardowej, dostarczonej przez producenta wkładki inną, nieco grubszą.

Drugą opcją jest dopasowanie tęgości stopy poprzez założenie grubszej skarpety.

Przejdź się

Niezwykle ważna jest aktywna przymiarka butów. Przejdźmy się po sklepie, przebiegnijmy się, poskaczmy, stańmy na palcach, wejdźmy na pochylnie lub rampę, jeśli sklep jest w nie wyposażony.

Podczas spaceru po pochylni zwróćmy uwagę, jak but pracuje na naszej stopie. Nadmierne marszczenie się materiału wierzchu buta świadczy o złym dopasowaniu lub za dużym rozmiarze buta.

Daj sobie w sklepie czas na długie i aktywne przymierzanie butów - dzięki temu nie popełnisz błędów (fot. Thomas Senf/Mammut)
Daj sobie w sklepie czas na długie i aktywne przymierzanie butów – dzięki temu nie popełnisz błędów (fot. Thomas Senf/Mammut)

Główki kości śródstopia zlokalizowane nad kłębem stopy powinny przebiegać wzdłuż osi w najszerszym miejscu buta. Aby upewnić się, że but został właściwie dopasowany, sprzedawca może kciukiem sprawdzić zmiany położenia główki kości śródstopia, gdy podchodzimy na rampę lub z niej schodzimy.

Śródstopie też ma głos

Aby sprawdzić dopasowanie buta na śródstopiu należy objąć tę część buta dłonią tak aby kciuk zwracał się ku wnętrzu stopy, zaś palce na zewnątrz. Zaciskając lekko dłoń sprawdzamy czy nie ma luzów, czyli czy but jest właściwie dobrany pod względem tęgości, czy jest właściwie zawiązany i czy gwarantuje właściwe trzymanie stopy, zapobiegające jej „pływaniu” w przód i w tył.

Pamiętajmy, że nawet odpowiednio dobrany but, kiedy jest niewłaściwie zawiązany, może wpłynąć na negatywne odczucia użytkownika.  Problem z przepadaniem stopy do przodu mogą rozwiązać grubsza wkładka redukująca objętość buta lub po prostu – bardziej precyzyjne wiązanie.

Technika wiązania butów

Wiązać buty nauczyłeś się już w przedszkolu? Brawo! Upewnij się jednak, czy na pewno potrafisz dobrze zawiązać swoje buty outdoorowe. Niestety, najczęściej wiążemy buty zbyt ciasno lub zbyt luźno. Zbyt luźne wiązanie nie utrzyma pięty stabilnie i może być przyczyną otarć. Zbyt ciasne sprawi nam nie mniejszy dyskomfort. Podczas wiązania nie pomijajmy żadnych dziurek, taśm i nap, jeśli występują w naszym bucie.




Aby poprawnie zawiązać but, należy po nałożeniu go na stopę zawiązać węzeł chirurgiczny (sznurówki owinięte wokół siebie 3 razy), przypominający nieco węzeł płaski. Węzeł zaciągamy, następnie podkładamy pod niego palce dłoni i podciągamy go do góry, kręcąc nim w prawo i lewo.

W ten sposób szybko i wygodnie naciągniemy sznurówki we wszystkich przelotkach i co ważniejsze – uzyskamy odpowiedni stopień ich napięcia. Następnie rozwiązujemy węzeł chirurgiczny i wiążemy sznurówki tak jak zwykle.

Tags: butybuty do bieganiabuty hikingowebuty trekkingowebuty wysokogórskie
Aneta Żukowska

Aneta Żukowska

Powiązane wiadomości

Kleszcz (fot. mat. prasowe)
Poradniki

Kleszcze – 8 faktów, które warto znać

27 czerwca 2022
fot. Barbara Grubka
Poradniki

SUP! Poradnik, podstawy, sprzęt – rozmowa z instruktorką

20 czerwca 2022
Spływ na SUPach (fot. Jakub Sochacki)
Poradniki

Lista sprzętu na spływ rzeką na SUPach

20 czerwca 2022
Następny artykuł

Kwietniowy numer magazynu "Rowertour"

Adam Kokot został wyróżniony w kategorii „Climbing” za zdjęcie „Chillout”. Zdjęcie zostało wykonane aparatem Canon 350 d, obiektyw Sigma 10-20.
Na zdjęciu Michał Król odpoczywający na drodze "Centralny previs", Tomasovsky Vyhlad, Słowacja

Na dobry początek – czym robić zdjęcia w outdoorze?

Polartec® Alpha® - najnowsza generacja ocieplin syntetycznych

Comments 2

  1. Pingback: TOPR podsumowuje ferie zimowe: 52 akcje ratownicze | Outdoor Magazyn
  2. Rozmiarówka Meindl says:
    8 lat temu

    Rozmiary butów Meindl powinno sie dobierać średnio o pół do numera większe. Noga „puchnie” zwiększa swój rozmiar. Także należy patrzeć czy danemu rozmiarowi odpowiada numer stopy czy wkładki.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

fot. WWF Polska

Apel naukowców: sorry, nie taki mamy klimat

Informacja prasowa
1 lipca 2022
0

Ponad 100 polskich naukowców apeluje do polityków, przedsiębiorców i wszystkich obywateli: „POSŁUCHAJCIE NAS I DZIAŁAJMY RAZEM DLA KLIMATU. Nie wolno...

Camplife i Water – kolekcje Columbia Sportswear na aktywne lato [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
30 czerwca 2022
0

Na tegoroczne lato Columbia przygotowała dwie funkcjonalne kolekcje, pełne wzorów i bogatej kolorystyki, a także wykorzystujące szeroką gamę docenianych na świecie...

fot. mat. prasowe Południowego Tyrolu

TOPowe zawody biegowe tego lata w Południowym Tyrolu

Informacja prasowa
30 czerwca 2022
0

Dla niektórych włoski Południowy Tyrol i Dolomity to destynacja narciarska, dla innych miejsce na letni urlop pełen różnych aktywności, pięknych...

fot. outdoormagazyn.pl

Wiślana Trasa Rowerowa (WTR). Odcinek Bobrek-Kraków

Michał Gurgul
29 czerwca 2022
0

Wiślana Trasa Rowerowa. To dobrze znana wycieczka, opisywana wielokrotnie na różnych portalach, w tym na stronie narowery.visitmalopolska.pl, gdzie informacje są...

© 2010-2022 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2022 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist