Wpadki zdarzają się wszędzie. Jedyne, co możesz zrobić, to ograniczyć ryzyko ich występowania, np. przygotowując się dobrze do wycieczki, albo/i zmniejszyć ich skutki, np. zabierając apteczkę. Oto co powinna zawierać apteczka w góry.
***
Apteczka – podstawy:
- pokrowiec – najlepiej wodoodporny i czerwony – apteczkę w takim kolorze łatwiej będzie znaleźć, również osobom postronnym,
- rękawiczki i maseczka do sztucznego oddychania – pomagając innym, musimy dbać również o swoje bezpieczeństwo,
- folia NRC (termiczna) – szczególnie w przypadku skituringu i innych sportów zimowych nie wolno pomijać tego elementu wyposażenia,
- opatrunki – najlepiej jałowe, na wypadek krwawienia,
- bandaże dziane – do mocowania opatrunków i stabilizacji złamań/skręceń,
- chusty trójkątne – za ich pomocą można ustabilizować ramię lub zrobić opatrunek uciskowy,
- dodatkowe elementy, takie jak plastry z opatrunkiem i bez, gaziki nasączone alkoholem czy sól fizjologiczna,
- nożyczki – ułatwiają lokalizację obrażeń bez zbędnego ruszania poszkodowanego.
Apteczka – zima
Apteczkę, przeznaczoną do użytkowania w warunkach zimowych, warto uzupełnić o ogrzewacze chemiczne. Świetnie zdają egzamin w połączeniu z kocem termicznym i mogą uratować przed hipotermią – w przypadku gdy oczekiwanie na pomoc w trudnym terenie przedłuża się.
Najbardziej optymalnym sposobem przenoszenia zestawu pierwszej pomocy jest przytroczenie go na zewnątrz plecaka. Dobra apteczka powinna posiadać funkcję przypięcia w zasadzie do każdego systemu. Takie rozwiązanie pozwala na szybki dostęp do opatrunków czy folii NRC. Dodatkowo twój partner podczas wycieczki lub świadkowie zdarzenia mają większą szansę na udzielenie ci pierwszej pomocy.
Prezentowana apteczka została zaprojektowana przez ratowników medycznych, co daje gwarancję przemyślanej konstrukcji i wyposażenia. Znajdziecie ją na stronie apteczkiratownicze.pl (typ 350).
Grzegorz Majsner
***
Polecamy również nasze pozostałe poradniki skitourowe:
- Skitouring na lajcie, czyli ABC narciarstwa pozatrasowego
- Odmiany skitouringu
- Buty skitourowe 2021
- Wiedza w pigułce: “Uwaga Lawiny!”
- Przy którym stopniu zagrożenia lawinowego można bezpiecznie wyjść w góry?
- Poszukiwanie osoby zasypanej przez lawinę – poradnik
***
Tekst ukazał się oryginalnie w 9. numerze naszego czasopisma. Większość archiwalnych numerów znajdziecie tutaj: