Jak ograniczyć stres? Uprawiaj sport na świeżym powietrzu w Altea, hiszpańskim mieście pełnym światła

Według polskiego panelu badawczego ARC Rynek i Opinia 74% Polaków przyznaje, że uprawia jakiś rodzaj sportu. Najczęściej uprawianą dyscypliną sportową jest między innymi jazda na rowerze, jogging i pływanie. Wraz z nadejściem pięknej pogody mieszkańcy Polski szukają spokojnych miejsc pełnych słońca i plaż, gdzie będą mogli uprawiać sport na świeżym powietrzu – miejsca te zapewnia śródziemnomorski styl życia u wybrzeży Hiszpanii.

Na hiszpańskim północnym wybrzeżu Costa Blanca miejscowość Altea, znana jako „hiszpańskie miasto światła”, oferuje niezliczone możliwości praktyki sportów na świeżym powietrzu, takich jak golf, turystyka rowerowa i sporty wodne np. żeglarstwo i nurkowanie (fot. VAPF / materiały partnera)

Na hiszpańskim północnym wybrzeżu Costa Blanca miejscowość Altea, znana jako „hiszpańskie miasto światła”, oferuje niezliczone możliwości praktyki sportów na świeżym powietrzu, takich jak golf, turystyka rowerowa i sporty wodne np. żeglarstwo i nurkowanie.

Od 2009 do 2019 liczba Polaków uprawiających sport stopniowo się potroiła. Według ostatnich badań panelu ARC Rynek i Opinia liczba ta rośnie od trzech lat. Jest to bardzo dobra wiadomość zgodna z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dotyczącymi uprawiania co najmniej 150 minut tygodniowo jakiejkolwiek aktywności sportowej. Ponadto WHO potwierdza, że jeśli praktyka ta ma miejsce na świeżym powietrzu, możliwość zredukowania stresu lub stanów lękowym jest większa.

Słońce, plaża i aktywność na świeżym powietrzu? Wybierz śródziemnomorski styl życia

Polska to kraj tradycyjnie związany ze sportem zespołowym, takim jak m.in. piłka nożna, wyścigi motocyklowe czy koszykówka. Jednak w ostatnim czasie znacznie wzrosło zainteresowanie sportem indywidualnym jako wyznacznikiem zdrowego stylu życia. Tendencja ta widoczna jest wśród polskich młodych dorosłych oraz osób nieco starszych (po 45 roku życia). Jednocześnie zainteresowanie śródziemnomorskim stylem życia sprawia, że zakątki takie jak północne wybrzeże Costa Blanca w Hiszpanii staje się najlepszą opcją dla Polaków łączącą rozrywkę, odpoczynek i aktywność fizyczną.

Altea, spokojna, hiszpańska miejscowość nad brzegiem morza, jest idealna na wakacje lub przedłużenie słonecznych i ciepłych miesięcy. Jedyna w swoim rodzaju enklawa z łagodnym klimatem zajmująca szczytowe miejsce pośród najlepszych miejsc do uprawiania sportu na świeżym powietrzu.

Altea i okolice: „nieskończone” opcje uprawiania sportów i rozrywki w lecie

Spośród wielu miast prowincji Alicante, oferujących dobrodziejstwa, wyróżnia się Altea, spokojna miejscowość o typowo śródziemnomorskim charakterze, usytuowana nad brzegiem morza. Jedyna w swoim rodzaju enklawa z łagodnym klimatem zajmująca szczytowe miejsce pośród najlepszych miejsc do uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Gra w golfa w klubie Altea Club de Golf jest doskonałą opcją, aby poświęcić kilka godzin tygodniowo tej dyscyplinie sportowej, jednej z ulubionych przez Polaków.

Okolica jest również idealna do pokonywania tras rowerowych, stanowiących alternatywę dla osób pragnących poświęcić część swojego wolnego czasu rodzinie lub znajomym. To wybrzeże śródziemnomorskie nie jest jednak zarezerwowane jedynie dla rowerzystów i pasjonatów golfa: ponad 200 kilometrów plaż północnego wybrzeża Costa Blanca tworzy idealne warunki dla miłośników sportów żeglarskich i innych sportów wodnych, takich jak pływanie lub nurkowanie.

Sierra de Bernia oraz Sierra Helada to dwa spektakularne obszary naturalne stanowiące punkt odniesienia jeśli chodzi o florę i faunę basenu Morza Śródziemnego. Obydwa pasma górskie oferują nieskończoną ilość tras o różnym stopniu trudności, gdzie można uprawiać turystykę górską, a także skalne ściany, gdzie można uprawiać wspinaczkę (fot. VAPF / materiały partnera)

Altea, morze i góry z tę samą intensywnością

Możliwości uprawiania sportów wodnych są bezkonkurencyjne. Altea oferuje różne kluby, takie jak Club Náutico Altea, Marina Greenwich lub Club Náutico Campomanes, gdzie można uprawiać wszelkiego rodzaju sporty wodne: żeglarstwo, paddle, surfing, kajakarstwo lub nurkowanie. Jednocześnie można korzystać ze spacerów po licznych specjalnie przygotowanych ścieżkach przebiegających przez miasto i okolice. Altea ma wiele do zaoferowania również dla miłośników gór. Sierra de Bernia oraz Sierra Helada to dwa spektakularne obszary naturalne stanowiące punkt odniesienia jeśli chodzi o florę i faunę basenu Morza Śródziemnego. Obydwa pasma górskie oferują nieskończoną ilość tras o różnym stopniu trudności, gdzie można uprawiać turystykę górską, a także skalne ściany, gdzie można uprawiać wspinaczkę.

Gastronomia, enoturystyka i spokojne życie

Z biegiem lat Polacy nie tylko zwiększyli swoją aktywność fizyczną. Według badania skoncentrowanego na jakości życia „Jak jedzą Polacy, KukułaHealthyFood 2020’’, 60% osób badanych zadeklarowało chęć spożywania zdrowej i sezonowej żywności prawie w każdym tygodniu. W tym sensie kultura gastronomiczna północnego wybrzeża Costa Blanca wyróżnia się, będąc przykładem śródziemnomorskiej gastronomii, jest pełna warzyw i ryb, owoców i wina.

To wszystko sprawia, że na tym obszarze Polacy mogą cieszyć się sportem w ciągu dnia, a wieczorem długim spacerem o zachodzie słońca oraz zjeść kolację w jednej z dziewięciu restauracji z Gwiazdką Michelina istniejących w tej okolicy.

Ponadto na północnym wybrzeżu Costa Blanca, konkretnie w Altea, osoby zainteresowane kupnem lub wynajmem domu w regionie mogą liczyć na firmę budowlano-deweloperską VAPF, która zaspokoi ich potrzeby. Dzięki spersonalizowanemu doradztwu opartemu na zaufaniu i z ponad 59 letnim doświadczeniem, firma obsługuje klientów w ich ojczystym języku. Firma VAPF jest świadoma, iż obywatele Polski coraz częściej wybierają ten region śródziemnomorski w poszukiwaniu zdrowej rozrywki, a także odpoczynku, spokoju i ekskluzywności.

Materiały partnera

Exit mobile version