Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Wyprawa Rafała Króla, czyli lato w wersji coolcation – płaskowyż Hardangervirda

Informacja prasowa Informacja prasowa
10 września 2025
Kierunki outdoor, Miejsca
0
Krajobrazy Hardangervirda (fot. Borys Komander)

Krajobrazy Hardangervirda (fot. Borys Komander)

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Zdobył go zimą – teraz wybrał się tam latem. Takich warunków jednak się nie spodziewał – Rafał Król wybiera lato w wersji coolcation i przeprawia się przez norweski płaskowyż Hardangervirda, zaś partnerem wyprawy była marka Helly Hansen.

Krajobrazy Hardangervirda (fot. Borys Komander)

Hardangervirda – brzmi złowrogo i taki właśnie jest – ten norweski płaskowyż o powierzchni 8000  km² – kapryśny, bagnisty ze zmieniająca się co chwilę pogodą- niegościnny dla ludzi, ale ulubiony przez renifery – jest domem dla największej dzikiej populacji reniferów w Europie. Blisko połowę płaskowyżu zajmuje park narodowy, o powierzchni większej niż wszystkie polskie parki narodowe razem wzięte.

Borys i Rafał (fot. arch. Rafał Król)

W środku wakacji Rafał Król i Borys Komander – postanawiają odpocząć od upałów i zmierzyć się z norweskim latem – dotkliwym zimnem i wilgocią i wybierają się na intensywną tygodniową przeprawę przez Hardangervirde, po mokrych szlakach pokrytych śniegiem. “Chcieliśmy mieć coolcation i odpocząć od upałów, i udało się aż za bardzo. Takiej ilości śniegu mogliśmy spodziewać się w maju, a nie w lipcu” – wspomina Rafał.

Wyzwanie bardzo ambitne, podróżnicy decydują się na trawers jedynie własnymi siłami, bez korzystania z pomocy z zewnątrz. “Żadnych aut, skuterów, tylko plecaki i wysiłek mięśni” podkreśla Rafał Król. Zaplanowali 6 dni ciężkiej przeprawy.  Z 20 kilogramowymi przeszli 130 kilometrów śniegu oraz bagien po skalistym, nieprzyjaznym terenie, niekiedy towarzyszył im obfity deszcz.

Hardangervirda to norweski płaskowyż o powierzchni 8000  km² – kapryśny, bagnisty ze zmieniająca się co chwilę pogodą (fot. Rafał Król)

Spis treści

  • 1. Jak wg Rafała Króla przygotować się na tak wielki wysiłek?
  • 2. Jaką odzież i ekwipunek  zabrać ze sobą na wyprawę?
  • 3. Jak się dostac na Hardangervirdę?

Jak wg Rafała Króla przygotować się na tak wielki wysiłek?

Na szczęście jeśli chodzi o komunikację ze światem wystarczy zwykły telefon komórkowy. Co do nastrojenia swojego organizmu na tak surowe warunki, konieczne jest trenowanie w postaci przemierzania długich dystansów z ciężkim plecakiem, pływanie oraz bieganie- każda forma treningu wytrzymałościowego jest mile widziana, nawet konieczna. Nie można absolutnie zapominać o odpowiednim odżywianiu się. W takim miejscu wysokokaloryczne produkty są twoim pierwszym i jedynym słusznym wyborem.

Coolcation w Hardangervirda (fot. Borys Komander)

Oprócz liofilizowanej żywności na śniadanie oraz kolację, przez dzień przebrnąć pomagały im także kabanosy, czekolada czy chałwa. Mimo diety bogatej w kalorie, Rafał Król oraz Borys schudli 4 kilogramy każdy,  na przeciągu tych 6 wykańczających dni.

Tak nieprzyjazny teren jednak mimo wszelkich przygotowań zawsze zaskoczy człowieka- podczas jednego z biwaków Rafał musiał zrezygnować z biwaku na litej skale w którą nie dało się wbić śledzi i przenieść namiot na śnieg.

Jeden z biwaków (fot. arch. Rafał Król)

Jaką odzież i ekwipunek  zabrać ze sobą na wyprawę?

Należy spakować jedynie to, co niezbędne- nic więcej. Nic co niepotrzebnie ciążyłoby w plecaku. Większość odzieży to to, w czym idziemy (buty za kostki, stuptuty, spodnie softshell, bluza fleece, koszulka termoaktywna z długim rękawem, czapka, okulary od słońca. Do plecaka kurtka i spodnie membranowe, namiot, śpiwór ,mata, ciepła bielizna do spania, trochę majtek i skarpet na zmianę, puchówka na wieczór. I sandały do przekraczania rzeki i strumieni. Jedzenie na tydzień, palnik do gotowania, miska i łyżka. I siedzisko, czyli poddupnik.

Jak się dostac na Hardangervirdę?

Dojazd nie jest bardzo skomplikowany, płaskowyż ten leży między Bergen a Oslo – największymi miastami Norwegii. Tani lot, a następnie autobus lub pociąg z któregoś z tych miast.

***

Rafał w Hardangervirda (fot. arch. Rafał Król)

Rafał Król

eksplorator, podróżnik, polarnik, fotografik, projektant sprzętu stosowanego w ekstremalnych warunkach, publicysta, ekspert ds. bezpieczeństwa i survivalu, twórca serwisu internetowego poświęconego podróżom i bezpieczeństwu www.expeditions.pl.

***

O marce Helly Hansen

Założona w Norwegii w 1877 roku, marka Helly Hansen nieustannie rozwija profesjonalną odzież, która pomaga ludziom przetrwać i czuć się bezpiecznie. Dzięki doświadczeniom zdobytym podczas codziennego życia i pracy w najbardziej surowych warunkach na świecie, firma stworzyła wiele przełomowych innowacji, które jako pierwsze trafiły na rynek – w tym pierwsze elastyczne, wodoodporne tkaniny prawie 150 lat temu. Do kolejnych osiągnięć należą: pierwsze tkaniny polarowe w latach 60., pierwsze techniczne warstwy bazowe w latach 70., wykonane w technologii LIFA® Stay Dry, opatentowany system regulacji temperatury H2Flow™ oraz rewolucyjna, lżejsza i cieplejsza izolacja LIFALOFT™. W oparciu o autorski system HELLY TECH® zapewniający wodoodporność i oddychalność, marka Helly Hansen wprowadziła niedawno swoją najbardziej zaawansowaną technologię – nagradzaną LIFA INFINITY PRO™.

Helly Hansen jest liderem w dziedzinie technicznej odzieży żeglarskiej i narciarskiej oraz wysokiej jakości odzieży roboczej. Jej uniformy są noszone i cenione przez ponad 55 000 profesjonalistów na całym świecie – w tym olimpijczyków, członków reprezentacji narodowych oraz pracowników ponad 200 ośrodków narciarskich i firm zajmujących się górskim przewodnictwem.

Odzież wierzchnia, warstwy bazowe, odzież sportowa oraz obuwie marki Helly Hansen są dostępne w ponad 40 krajach na całym świecie, a firmą właścicielską jest Canadian Tire Corporation (CTC). Aby poznać najnowsze kolekcje Helly Hansen, odwiedź stronę www.hellyhansen.com.

Tags: Rafał Król
Informacja prasowa

Informacja prasowa

Powiązane wiadomości

Kailash Kora – Tybet
Kierunki outdoor

Sacrum na szlaku – najciekawsze trasy sakralne w Europie i na świecie

13 września 2026
Kaplica św. Wawrzyńca na Śnieżce
Kierunki outdoor

Sacrum na szlaku – najciekawsze polskie trasy sakralne do trekkingu

12 września 2026
trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo (fot. Robert Bogusz)
Kierunki outdoor

Z packraftem na dziko: trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo

11 września 2026
Następny artykuł
Badger Outdoor – marka, która podbija rynek survivalu i outdooru (fot. Badger Outdoor / Militaria.pl)

Badger Outdoor – marka, która podbija rynek survivalu i outdooru 

„Engineered for Whatever” przywraca humor oraz prezentuje odważne testy sprzętu

Engineered for Whatever: nowa, odważna platforma marki Columbia Sportswear przedstawia ekstremalne przygody na świeżym powietrzu

Arctic Patrol Down Parka

Helly Hansen triumfuje i zdobywa 6 nagród Red Dot Design Awards 2025!

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Kailash Kora – Tybet

Sacrum na szlaku – najciekawsze trasy sakralne w Europie i na świecie

Redakcja
13 września 2026
0

Po długiej wędrówce krajobraz zaczyna szeptać. To coś więcej niż szlak. Gdzieś między drogą a niebem otwierają się miejsca, w...

Kaplica św. Wawrzyńca na Śnieżce

Sacrum na szlaku – najciekawsze polskie trasy sakralne do trekkingu

Redakcja
12 września 2026
0

Po długim podejściu – cisza. Tylko gdzieś dzwony dzwonią w oddali. Nad klasztorem unoszą się mgły. Szlaki sakralne to nie...

Leave No Trace

Leave No Trace – kilka słów o sztuce niepozostawiania śladów

Michał Gurgul
12 września 2026
0

Według ideologii Leave No Trace nasz wpływ na środowisko powinien być jak najmniejszy, a najlepiej zerowy. I choć to “zero”...

trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo (fot. Robert Bogusz)

Z packraftem na dziko: trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo

Robert Bogusz
11 września 2026
0

Nasz redakcyjny specjalista od packraftów Robert Bogusz poleca trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo. *** Rekomendowana trasa spływu Piława to...

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn