Przeglądasz ‘Biegi górskie’

Najważniejsze elementy treningu biegowego dla duszy i ciała

Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajnym znudzeniem. Jakie są najistotniejsze elementy treningu biegacza? W jaki sposób sportowiec powinien zadbać nie More...

by Administrator | Opublikowane 3 miesiące ago

Przez Michał Gurgul : środa, Styczeń 23rd, 2019
0 Comments

Chudy Wawrzyniec 2019: nowa ekipa, stary Chudy. Zapisy ruszyły.

Chudy Wawrzyniec – sierpniowy ultramaraton w Beskidzie Żywieckim od edycji 2019 jest pod wodzą nowej ekipy – znanej z organizacji ogólnopolskiego cyklu CITY TRAIL oraz biegu górskiego TriCity Trail w Trójmiejskim More...

Przez Michał Gurgul : niedziela, Styczeń 20th, 2019
0 Comments

W Zimowym Półmaratonie Gór Stołowych zwyciężają Natalia Tomasiak i Pavel Brydl!

W minioną sobotę, w Karłowie został rozegrany V Zimowy Półmaraton Gór Stołowych. Trudne warunki oraz siarczysty mróz nie odstraszyły uczestników. Punktualnie o godzinie 9 rano, na trasę zawodów wyruszyło More...

Przez Administrator : środa, Styczeń 2nd, 2019
0 Comments

Magda Łączak i Paweł Dybek wystartują na festiwalu Ultra Trail du Mont Blanc

„Decyzja została podjęta, trzeba szukać nowych wyzwań”. Tymi słowami Magda Łączak spełnia chyba największe życzenie polskich miłośników biegania po górach. Zamierza wystartować w najbliższej More...

Przez Michał Gurgul : wtorek, Listopad 20th, 2018
0 Comments

Wielki Finał Ligi Biegów Górskich Dare2b w Ustroniu

24 listopada 2018 roku Ustroń stanie się polską stolicą biegów górskich. W tym dniu w Beskid Śląski zawitają najlepsi polscy biegacze górscy oraz goście z zagranicy, aby rozstrzygnąć całoroczną walkę More...

Przez Michał Gurgul : poniedziałek, Listopad 19th, 2018
0 Comments

Udane zakończenie sezonu Magdaleny Łączak i Pawła Dybka – drugie i siódme miejsce na Lanzarote

Bardzo dobre wieści napłynęły do nas z Wysp Kanaryjskich, gdzie Magdalena Łączak i Paweł Dybek rywalizowali na trasie ultramaratonu Haria Extreme Lanzarote o długości 94 km/+3050. Magda zajęła drugie More...

Przez Michał Gurgul : czwartek, Listopad 15th, 2018
0 Comments

Golden Trail Series 2019 z Wielkim Finałem w Nepalu

Po bardzo udanym sezonie inauguracyjnym zawodów cyklu Golden Trail Series, organizatorzy postanowili pójść za ciosem i jeszcze bardziej uatrakcyjnić imprezę. Do pięciu bardzo prestiżowych wyścigów z 2018, More...

Przez Michał Gurgul : piątek, Październik 26th, 2018
1 Comment

Zakończenie Ultra Cup Poland 2018

W dniach 13-14 października podczas Łemkowyna Ultra-Trail® odbyły się ostatnie zawody z cyklu Ultra Cup Poland 2018, który łączy w sobie 4 niezwykłe biegowe wydarzenia: Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. More...

Przez Michał Gurgul : środa, Październik 24th, 2018
0 Comments

6. Zimowy Ultramaraton Karkonoski – wkrótce ruszają zapisy

15 listopada ruszają zapisy na Zimowy Ultramaraton Karkonoski. To memoriał Tomka Kowalskiego, który zginął na Broad Peak’u w 2013 roku. Bieg rozgrywany jest zimą na dystansie 53 kilometrów, trasa przebiega More...

Przez Michał Gurgul : poniedziałek, Październik 22nd, 2018
0 Comments

Zwycięstwo i rekord trasy Bartłomieja Przedwojewskiego w finale cyklu Golden Trail Series!

He smashed it! To krótkie zdanie powtarzali wszyscy kibice zgromadzeni na mecie w sobotnie popołudnie, kiedy zawodnik Salomon Suunto Poland finiszował w zawodach Otter African Trail Run. Polak nie tylko wygrał More...


Zapisz się do naszego newslettera



Outdoor Magazyn