Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Skitouring: plecak skitourowca

Redakcja Redakcja
19 listopada 2021
Poradniki, Skitouring
0
fot. Anton Brey / Dynafit

fot. Anton Brey / Dynafit

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Na jednodniowe wycieczki skitourowe w zupełności wystarczy niewielki plecak o pojemności 25-30 litrów. W niniejszym poradniku przedstawiamy listę rzeczy, które powinny się w nim znaleźć. Listę odzieży znajdziecie tutaj.

***

Plecak skitourowca

  • raki – automaty,
  • czekan – z aluminium, 50c m, z prostym styliskiem (na wszelki wypadek, jeśli nie planuję ataku na stromy szczyt – wtedy dziabki)
  • harszle,
  • smar do fok,
  • apteczka – w tym folia NRC,
  • ok. 2 metrów srebrnej taśmy,
  • kilka  opasek zaciskowych,
  • mały śrubokręt,
  • termos – najlepiej ze sporządzonym w domu napojem izotonicznym,
  • doładowanie energetyczne – baton z suszonych owoców i orzechów (który nie zamarza),
  • krem z filtrem 50 + szminka z filtrem UV,
  • czołówka – minimum 600 lumenów,
  • sonda – minimum 240 cm,
  • łopatka lawinowa z aluminium,
  • kilka metrów repa 4 mm,
  • ogrzewacze do rąk,
  • gumowe paski do nart (ratują nawet pękniętą klamrę w bucie)
  • coś do naprawy przedniego zaczepu fok lub jedne zapasowe foki na ekipę (krótsze, z ramką z przodu i bez zaczepu z tyłu).

Red. / Mateusz Mróz
instruktor skitourschool.pl

Tags: nartypakowanie plecakaplecakiskitouring
Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

pioruny-burze-mity
Bikepacking

Burze – obalamy popularne mity!

29 czerwca 2026
Burza (rys. KASIA KOZAKIEWICZ)
Bikepacking

Bezpieczeństwo podczas burzy: jak chronić się przed uderzeniem pioruna

29 czerwca 2026
Każdy krok biegacza uruchamia zmiany w jego układzie krążenia, oddechowym oraz mięśniowym (fot. Suunto)
Nowości

Co daje nam bieganie w odniesieniu do stref tętna? Czołowy, polski biegacz długodystansowy wyjaśnia

22 czerwca 2026
Następny artykuł

"The Frenchy" - Jacques Houot

Bikepacking to praktycznie nieograniczone możliwości zwiedzania świata na dwóch kółkach (fot. materiały partnera)

Jak przygotować się do pierwszej poważnej wycieczki rowerowej? Poradnik Bikepackersa [sponsorowane]

CRAG store: FIXED Friday

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Mont Blanc (fot. Stefano Caldera / Wikipedia)

Matterhorn i Mont Blanc: topnienie permafrostu, wypadki śmiertelne i znamienne decyzje przewodników

Redakcja
16 lipca 2026
0

Topniejąca wieloletnia zmarzlina (permafrost) coraz mocniej wpływa na bezpieczeństwo w Alpach. Na Matterhornie lokalni przewodnicy z Zermatt czasowo przestali prowadzić...

klimatyczni bohaterowie zielona

Klimatyczni bohaterowie – sojusznicy, których potrzebujemy

Redakcja
15 lipca 2026
0

Działania na rzecz ochrony klimatu to bardzo trudna i nie zawsze równa potyczka ze złożoną rzeczywistością. W tych niełatwych okolicznościach,...

Ficek Runs Scandinavia – 2900 km przez góry Skandynawii bez wsparcia [aktualizacja]

Redakcja
15 lipca 2026
0

8 lipca wystartował 10. projekt biegowy Romana Ficka. Trasa poprowadzi go z Nordkapp do latarni morskiej Lindesnes – przez Norwegię,...

Lekkie buty na szlaku -  Zyskujesz dzięki temu swobodę, a same kroki stają się dynamiczniejsze i pewniejsze (fot. materiały partnera)

Lekkie buty na szlak – co daje minimalistyczny trekking

Artykuł sponsorowany
14 lipca 2026
0

Wybierając się w góry, większość turystów automatycznie sięga po wysokie, skórzane buty, które od lat uchodzą za jedyny właściwy standard....

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn