W niniejszym poradniku przedstawiamy uniwersalny zestaw odzieży i sprzętu, który zapewni komfort podczas większości wycieczek skitourowych. Zawartość plecaka skitourowca znajdziecie tutaj.
***
Odzież
- Czapka na podejścia: chusta wielofunkcyjna, grubsza opaska, czapka z merino lub mieszanki wełny i akrylu.
- Czapka na zjazd: najczęściej czapka pod kask – mieszanka poliesteru z elastanem.
- Kurtka docieplająca – na zjazd: wolę puch syntetyczny od naturalnego – ze względów etycznych oraz właściwości cieplnych, które – choć mniejsze – to są trwałe i odporne na wilgoć.
- Kurtka wodoodporna – na najtrudniejsze warunki: prym wiedzie membrana Gore-Tex, której jest kilka rodzajów. ACTIVE przeznaczony jest dla skitourowców, ja natomiast wybieram PRO – przedkładam wytrzymałość nad parametry oddychalności.
- Bluza/kamizelka + t-shirt – na podejście: ulubione połączenie to:
- cienka koszulka termoaktywna, grupy longsleeve, cienka kamizelka docieplająca,
- gruby t-shirt termoaktywny, bluza termoaktywna – najlepiej, żeby miała z przodu materiał chroniący przed wiatrem, a na plecach panele o dużej odchylności.
- Detektor lawinowy: zakładany na podkoszulek lub longsleeve. Najlepiej z wersją markowania.
- Plecak: Na wycieczkę jednodniową 25-30 litrów.
- Rękawiczki – na podejście: najchętniej z chowaną osłoną na palce.
- Rękawiczki – na zjazd: jak najcieplejsze, pięciopalczaste.
- Spodnie i kalesony: w zależności od pogody – albo maksymalnie oddychające albo odporne na mokry śnieg. W obu wariantach z wywietrznikami, minimalnym ociepleniem, śniegołapaczami.
- Skarpetki: w zależności od temperatury: grubsze (mieszkanka poliamidu lub nylonu z wełną merino), cieńsze (poliamid z poliestrem). Sięgające pod kolana i koniecznie mocno przylegające.
Sprzęt
- Kask: koniecznie z atestem narciarskim (norma EN 1077) i wspinaczkowym (EN 12492 i UIAA 106).
- Gogle: z wymiennymi szybami plus posiadanie szyb o różnym kontraście wraz w pełną ochroną UV.
- Okulary przeciwsłoneczne: nieocenione na podejście – preferuję wersję z gumką/na sznurku oraz z bocznymi zasłonkami, całkowicie chroniącymi oczy przed wiatrem i słońcem.
- Narty: preferuję szerokość od 84 do 90 pod butem. Długość ok. 5-8 cm mniejsza od mojego wzrostu.
- Wiązania: zdecydowanie pinowe, ze skistoperami i możliwością ustawienia siły wypięcia.
- Kije teleskopowe: z dużymi talerzykami, dwuczęściowe z systemem zrywania paska/uwalniania ręki.
- Buty: preferuję większą sztywność – ok. 120, ale z zachowaniem ruchomości cholewki ok. 60 stopni. Minimum 3 klamrowe. Stosuję dodatkowe wkładki dopasowane do stopy.
- Foki: zdecydowanie klejowe, moherowe z zaczepem z przodu i z tyłu.
Mateusz Mróz
instruktor skitourschool.pl
