Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Przegonić depresję! – bieg w Zakopanem

Aneta Żukowska Aneta Żukowska
4 października 2013
Wydarzenia
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Szukasz sposobu na oderwanie od codzienności? Masz kłopot, którego nie możesz rozwiązać? Weź udział w biegu ulicznym Przegonić depresję w Zakopanem! 

Bieganie to nie tylko forma aktywnego spędzania wolnego czasu. To też świetny sposób na radzenie sobie z przeciwnościami, jakie nas spotykają. Wychodząc naprzeciw potrzebom współczesności, postanowiliśmy zorganizować bieg z otoczką … psychologiczną. Naszą misją jest zapobieganie problemom zdrowia psychicznego. Lokalizacja imprezy – Zakopane to doskonałe miejsce, by odpocząć – tak fizycznie, jak i psychicznie!

przegonic_depresje

Już w sobotę, 5 października pobiegniemy na dwóch dystansach – 4 i 10 km przez centrum zimowej stolicy Polski. Start będzie zlokalizowany na słynnych Krupówkach! Po drodze oglądać będziemy Giewont, miniemy też skocznię narciarską, wbiegniemy na teren Centralnego Ośrodka Sportu, by dotrzeć do Kuźnic, zawrócić i wbiec na metę na Krupówkach. Ale bieganie to nie wszystko! Przed i po biegu będzie na Was czekać mnóstwo psychologicznych atrakcji!

Tegoroczny bieg Przegonić depresję odbędzie się po raz drugi. Podobnie, jak przed rokiem pobiegniemy na dwóch dystansach – 4 i 10 km. Trasa biegów prowadzi z Krupówek, w kierunku skoczni narciarskiej, gdzie nawracać będą startujący na krótszym dystansie. Biegnący na 10 km będą mieć okazję przebiec po ścieżkach Centralnego Ośrodka Sportu, na których trenują m.in. najlepsi polscy biegacze … narciarscy. Dalej trasa poprowadzi do Kuźnic, gdzie zawrócimy i skierujemy się z powrotem na Krupówki, gdzie zlokalizowana będzie meta na obu dystansach.

trasa

Każdy z zawodników, który ukończy bieg Przegonić depresję otrzyma pamiątkowy medal oraz pakiet regeneracyjny. Oprócz biegów dla dorosłych zaplanowane są biegi i inne atrakcje dla dzieci i młodzieży. Dystanse tych biegów będą dostosowane do wieku i możliwości dzieci i wahać się od kilkuset metrów do 2 kilometrów.

Informacje o zapisach:

Bieg odbędzie się 5 października w Zakopanem. Start biegu głównego nastąpi dokładnie o godzinie 14:00. Zgłoszenia można dokonać przy pomocy elektronicznego formularza. Formularz będzie czynny do 2 października lub do wyczerpania limitu zgłoszeń. Uprzejmie prosimy zapoznać się z regulaminem biegu.

Zgłoszenie jest kompletne po wypełnieniu i wysłaniu formularza zgłoszeniowego oraz dokonania opłaty startowej w kwocie: 33zł. Limit uczestników wynosi: 222 osoby w biegu na 10 kilometrów, 111 osób w biegu na 4 kilometry. Po 2 października zgłoszeń będzie można dokonywać tylko w biurze zawodów w dniu biegu.

Biuro zawodów w dniu imprezy czynne będzie od godziny 10:00 do godziny 13:15.

Bieg Przegonić depresję jest organizowany przez Zakopiański Ruch Oddolny oraz FUNdację BIEGanie.

org

Więcej informacji na stronie: przegonicdepresje.pl

Źródło: przegonicdepresje.pl

Tags: bieganiePrzegonić depresjęZakopane
Aneta Żukowska

Aneta Żukowska

Powiązane wiadomości

Biegowe TOP10 na lato (fot. Brian Erickson / Unsplash)
Bieganie/Running

Wakacje od biegania? Niekoniecznie! Zobacz nasze biegowe TOP10 na lato

9 czerwca 2026
fot. Kinga Masztalerz FB
Paralotniarstwo

Kinga Masztalerz pobiła rekord świata: niemal 300 km po 11 godzinach lotu nad Dolomitami

28 maja 2026
Jurand Czabański Polak rekordzistą świata w 20-krotnym Ironmanie Continuous (fot. Tomasz Klimczyk)
Bieganie/Running

Polak rekordzistą świata w 20-krotnym Ironmanie Continuous

20 maja 2026
Następny artykuł

Rodziny zaginionych na Kazbeku proszą o pomoc

Shishapangma Ski Challenge (fot. Marcin Kin)

Opowieść Bargiela o zdobyciu ośmiotysięcznika

Razem sprowadźmy zaginionych na Kazbeku do domu

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

fot. Helly Hansen

Dołącz do Open Mountain Month Helly Hansen i przeżywaj wspólne outdoorowe doświadczenia już w czerwcu 2026!

Informacja prasowa
9 czerwca 2026
0

W czerwcu 2026 roku Helly Hansen, znana jako techniczna marka outdoorowa, której ufają profesjonaliści na całym świecie, zaprasza społeczność do...

Biegowe TOP10 na lato (fot. Brian Erickson / Unsplash)

Wakacje od biegania? Niekoniecznie! Zobacz nasze biegowe TOP10 na lato

Informacja prasowa
9 czerwca 2026
0

Kto powiedział, że w środku lata biega się tylko ultra albo... wcale? Obalamy ten mit! Wchodząc w (dosłownie) najgorętszy okres...

fot. mat. prasowy Power Elements

Jak zadbać o formę i odporność przed latem? Sam trening nie wystarczy

Informacja prasowa
9 czerwca 2026
0

Wiosna to dla wielu osób moment, w którym rośnie motywacja do działania. Jedni wracają do ruchu po mniej aktywnej zimie,...

fot. Kinga Masztalerz FB

Kinga Masztalerz pobiła rekord świata: niemal 300 km po 11 godzinach lotu nad Dolomitami

Redakcja
28 maja 2026
0

Kinga Masztalerz to jedna z najlepszych pilotek paralotniowych. Urodzona w Polsce, z wyboru Nowozelandka, lata i szkoli na całym świecie...

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn