Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Poradnik trekkingowy OM

- wszystko co warto wiedzieć o wędrówkach pieszych

Redakcja Redakcja
24 marca 2023
Poradniki, Trekking
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Z przyjemnością przedstawiamy serię naszych poradników na temat wędrowania z plecakiem. Poniżej znajdziecie spis treści – linki przekierowujące do konkretnych artykułów. Partnerem poradnika jest marka Fjällräven, niemniej wszystkie materiały i treści zawarte w tej serii są tworzone przez zespół redakcyjny Outdoor Magazynu.

***

Poradnik trekkingowy:

  • Wybieramy buty trekkingowe na wiosnę
  • Warstwy w góry i nie tylko. Przykładowy zestaw odzieży na każdą pogodę
  • Siedem najczęstszych błędów turystów górskich
  • Góry wiosną – w co się ubrać, jak się spakować
  • Wiosna! Jak przygotować się do pierwszego biwaku na dziko?
  • Uwaga kleszcze! Wszystko co trzeba wiedzieć
  • Gdziekolwiek jesteś, Leave No Trace. Kilka słów o sztuce niepozostawiania śladów
  • Otarcia i pęcherze – jak im zapobiec?
  • Legalny biwak w lesie. Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania
  • Jak przygotować się na poważny trekking? Rozmawiamy z Rafałem Królem
  • Sport i aktywność fizyczna w upalne dni. Jak robić to zdrowo?
  • Jak wiązać buty w górach?
  • Bezpieczeństwo w górach – 4 zasady, o których trzeba pamiętać
  • Biwak na dziko. Jesień
  • Góry jesienią – w co się ubrać, jak się spakować
  • Pierwsza pomoc w górach. Czy wiesz jak jej udzielić?
  • Odmrożenia w górach. Profilaktyka i pierwsza pomoc
  • Lawiny – wiedza w pigułce i jak czytać komunikat lawinowy

Kolejne materiały z serii poradników trekkingowych ukazują się raz w tygodniu, by być na bieżąco obserwujcie naszą stronę na Facebooku.

fot. Fjällräven

Red.

Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

szlaki wiosna dzieci góry
Dzieci w naturze

Najlepsze szlaki wiosenne w góry z dziećmi 2026 – TOP6 łatwych tras

5 kwietnia 2026
fot. Jeremiah Wat / Black Diamond
Bushcraft

Poradnik trekkingowy – wiosna/lato 2026

31 marca 2026
fot. Fjällräven
Poradniki

Pierwsze wyjście w góry po zimie – jak się przygotować i czego nie lekceważyć

31 marca 2026
Następny artykuł
fot. Andrzej Olszanowski

CITY TRAIL Gold: zapisy do środy

fot. arch. Paweł Kunz

Pustynia i odrobina magii. Tanie latanie w praktyce

Leszek Naziemiec (fot. Michał Marzec)

Pływanie przygodowe - poradnik

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Galaxy Watch8 to najsmuklejszy smartwatch w historii Galaxy (fot. Samsung)

Smartwatche na każdą okazję – który Galaxy Watch wybrać?

Artykuł sponsorowany
15 kwietnia 2026
0

Smartwatch przestał być wyłącznie sportowym gadżetem. Dziś to element codziennego stylu, osobisty asystent i dyskretny towarzysz pracy, treningu oraz odpoczynku....

102-latek Kokichi Akuzawa zdobył Fudżi (źródło: guinnessworldrecords.com)

„Lepiej wspinać się, póki jeszcze można” – 102-latek zdobył Fudżi

Redakcja
15 kwietnia 2026
0

102-latek Kokichi Akuzawa zdobył Fudżi (3776 m). Pobił tym samym swój własny rekord - wcześniej najwyższy szczyt Japonii zdobył w...

Korona Gór Polski – lista 28 szczytów + jak ją zdobyć

Julia Klimek
10 kwietnia 2026
0

Korona Gór Polski – lista 28 szczytów, aktualizacja: kwiecień 2026. Chcesz trochę lepiej poznać polskie góry, a przy okazji postawić sobie...

Samochód zawieszony na klifie nad Highway 99 wywołał poruszenie wśród kierowców i wspinaczy (fot. Global News)

Zawiesili auto na klifie. To nie żart — władze są w szoku

Redakcja
10 kwietnia 2026
0

To miał być żart. Zamiast śmiechu pojawiły się jednak poważne obawy — samochód zawieszony nad przepaścią wywołał lawinę komentarzy i...

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn