Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Polak przebiegł całą Portugalię w 9 dni. Czeka na wpis do księgi rekordów Guinnessa

Magdalena Bryś Magdalena Bryś
7 maja 2024
Bez kategorii, Bieganie/Running, Trail running
0
Artur Kujawiński podczas biegu wzdłuż wybrzeża Portugalii

Artur Kujawiński podczas biegu wzdłuż wybrzeża Portugalii

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Dokładnie w 218 godzin i 29 minut przebiegł blisko 660 kilometrów z północy na południe Portugalii. To kolejne wyzwanie znanego ultrabiegacza, Artura Kujawińskiego.

***

Dokumentacja biegu na każdym kroku

Trasa biegu prowadziła przez ruchliwe drogi w Portugalii, na przemian podczas słonecznej i deszczowej pogody. Start był w miejscowości Caminha, a meta w Sagres Fortress – miejsca te są oddalone od siebie co najmniej o 620 kilometrów.

Początek trasy były dosyć płaski, dlatego udało się biegaczowi przebiec ze sporą rezerwą, aż 97 kilometrów w pierwszym dniu. Dalsze etapy to było utrzymanie dystansu w okolicach 70 kilometrów dziennie mimo narastającego zmęczenia oraz biegu w deszczu i w mokrych rzeczach. Dodatkowym utrudnieniem było zachowanie formuły self-supported, co oznaczało samodzielne zadbanie o nocleg i wyżywienie podczas biegu.

Źródło: Artur Kujawiński

Celem wyzwania „Run Across Portugal” było podjęcie próby ustanowienia dwóch rekordów: do Księgi Rekordów Guinnessa jako Fastest crossing of Portugal on foot (mężczyzn) oraz do amerykańskiego portalu rejestrującego wyzwania biegowe i marszowe Fastest Known Time, jako najszybsze pokonanie Portugalii z północy na południe w formule self-supported.

Jednym z wymogów komisji m.in. było zebranie minimum dwóch oświadczeń dziennie składanych na specjalnym formularzu od lokalnych osób stających się tym samym świadkami wyzwania. Wymagało to czasu na znalezienie i przekonanie chętnych osób w kraju, w którym w mniejszych miejscowościach trudno znaleźć osoby, mówiące w języku angielskim.

Obecnie trwa kompletowanie obszernej dokumentacji fotograficzno-filmowej oraz papierowej i elektronicznej w celu spełnienia formalności dla rejestracji nowego rekordu.

Źródło: Artur Kujawiński

Dalsze plany ultramaratończyka

Artur ma na swoim koncie wiele sukcesów biegowych. Ukończył legendarny bieg Spartathlon na dystansie 246 kilometrów. Jako szósty Polak przebiegł najtrudniejszy bieg ultra Badwater na dystansie 217 kilometrów. Ukończył 141 maratonów, w tym 89 maratonów i 52 ultramaratony. W 2021 roku jako pierwszy Polak obiegł Polskę wzdłuż jej granic, pokonując w ten sposób dystans 4000 kilometrów, z łącznym przewyższeniem blisko 50 000 metrów. Wyczyn ten zweryfikowano jako najszybsze pokonanie granic Polski bez wsparcia. Realizacja projektu Run Around Poland zajęła 69 dni 3 godziny i 30 minut.

Artur opowiedział outdoomagazyn.pl o swoim wyzwaniu biegu przez Portugalię i dalszych planach:

Realizacja projektu dała mi tylko potwierdzenie, że opracowywane przeze mnie metody treningowe są skuteczne. To również upewnienie się, że z każdym wyzwaniem znam lepiej swój organizm, ale też nadal rozwijam się w ultra. W tym projekcie ze względu na narzucone przez siebie tempo, największą przeszkodą i trudnością były dla mnie niedobory snu. Musiałem też kilka razy przełamać się psychicznie, by podczas zimnej nocy kłaść się na wilgotnym podłożu i po prostu się zdrzemnąć, nawet na kilkanaście minut, by mieć energie na kolejne kilometry. Dużym obciążeniem psychicznym było też podejmowanie decyzji, czy biec dalej w nocy wiedząc, że do świtu nie będzie możliwości ani noclegu ani uzupełnienia picia i jedzenia. Wszystko to przetrwałem i dotarłem w założonym czasie do mety.

W przyszłości planuję podobne wyzwania. Interesują mnie dystanse w okolicach 400-500 kilometrów. Jedno jest pewne, formuła self-supported, czyli prawdziwe ultra oraz biegi przez całe kraje najlepiej w formule non-stop to, co mnie fascynuje i co będę chciał dalej robić w przyszłości.

Relacje z każdego dnia biegu oraz informacje o kolejnych wyzwaniach Artura można śledzić w mediach społecznościowych: https://www.facebook.com/arturkujawinskiultrarunner

 

Magdalena Bryś

Źródło: Artur Kujawiński

Tags: Artur KujawińskibieganiePolecamyWyzwania
Magdalena Bryś

Magdalena Bryś

Powiązane wiadomości

pioruny-burze-mity
Bikepacking

Burze – obalamy popularne mity!

29 czerwca 2026
Burza (rys. KASIA KOZAKIEWICZ)
Bikepacking

Bezpieczeństwo podczas burzy: jak chronić się przed uderzeniem pioruna

29 czerwca 2026
Każdy krok biegacza uruchamia zmiany w jego układzie krążenia, oddechowym oraz mięśniowym (fot. Suunto)
Nowości

Co daje nam bieganie w odniesieniu do stref tętna? Czołowy, polski biegacz długodystansowy wyjaśnia

22 czerwca 2026
Następny artykuł
(fot. Marcin Kin)

Asekol Everest Expedition. Rotacja, Ice Fall i wyjście ponad obóz II

Przestrzeń biurowa do co-workingu w schronisku górskim PTTK na Szyndzielni (fot. PTTK Szyndzielnia)

Nietypowa oferta schroniska na Szyndzielni. Praca zdalna z widokiem na góry!

Lifestyle’owy maraton - czyli apparel SS24 od Diadora [sponsorowany]

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Mont Blanc (fot. Stefano Caldera / Wikipedia)

Matterhorn i Mont Blanc: topnienie permafrostu, wypadki śmiertelne i znamienne decyzje przewodników

Redakcja
16 lipca 2026
0

Topniejąca wieloletnia zmarzlina (permafrost) coraz mocniej wpływa na bezpieczeństwo w Alpach. Na Matterhornie lokalni przewodnicy z Zermatt czasowo przestali prowadzić...

klimatyczni bohaterowie zielona

Klimatyczni bohaterowie – sojusznicy, których potrzebujemy

Redakcja
15 lipca 2026
0

Działania na rzecz ochrony klimatu to bardzo trudna i nie zawsze równa potyczka ze złożoną rzeczywistością. W tych niełatwych okolicznościach,...

Ficek Runs Scandinavia – 2900 km przez góry Skandynawii bez wsparcia [aktualizacja]

Redakcja
15 lipca 2026
0

8 lipca wystartował 10. projekt biegowy Romana Ficka. Trasa poprowadzi go z Nordkapp do latarni morskiej Lindesnes – przez Norwegię,...

Lekkie buty na szlaku -  Zyskujesz dzięki temu swobodę, a same kroki stają się dynamiczniejsze i pewniejsze (fot. materiały partnera)

Lekkie buty na szlak – co daje minimalistyczny trekking

Artykuł sponsorowany
14 lipca 2026
0

Wybierając się w góry, większość turystów automatycznie sięga po wysokie, skórzane buty, które od lat uchodzą za jedyny właściwy standard....

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn