Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Plogging – ekologia motywuje

Redakcja Redakcja
25 czerwca 2020
Zielona strona Outdoor Magazynu
0
Sprzątanie (rys. Karolina Józwik / Chudy Wawrzyniec)

Sprzątanie (rys. Karolina Józwik / Chudy Wawrzyniec)

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Mimo że jesteśmy coraz bardziej eko-świadomi, na naszych ulicach, w parkach, lasach wciąż roi się od plastikowych intruzów. Na szczęście grono tych, którzy nie tylko nie zostawiają śmieci po sobie (idea „Zero Waste”), ale też zbierają je po innych, stale się poszerza.

Plogging moze dać dużo radości (fot. Rafał Białaś)
Plogging moze dać dużo radości (fot. Rafał Białaś)

Piękny, słoneczny dzień. Spacer po lesie, zimna cola dla ochłody. Nagle siup… pusta butelka ląduje między drzewami. Najczęściej pośród paru leżących tam już foliowych opakowań, chusteczek i niedopałków. Niestety, to wciąż bardzo często realizowany scenariusz.

Każdy, kto lubi biegać, spacerować, jeździć na rowerze, wie, jak frustrujący jest widok odpadków na każdym kroku. Dlatego właśnie podnoszenie cudzych śmieci i zabieranie ich ze sobą stało się dziś popularne, a nawet modne. Plogging wykreowany został przez Szwedów (od szwedzkiego plocka opp – zbierać, podnosić). To nic innego jak połączenie joggingu ze zbieraniem napotkanych po drodze śmieci.

Odkąd w 2016 roku Szwedzi rzucili hasło plogging, aktywność ta ma coraz więcej fanów. Ploggersi pojawiają się wszędzie – w dużych miastach, parkach, górach, lasach, na plażach. Sprawa jest dość prosta, bo oprócz dobrych chęci niewiele potrzeba: sportowy strój, worek na śmieci, rękawiczki.

Czasem bieganie i przebywanie na zewnątrz motywuje do zrobienia czegoś dobrego dla środowiska. Czasem zaś kolejność jest odwrotna. Okazuje się, że nowy eko-trend może być też niezłym motywatorem dla tych, którzy codziennie „chcą biegać od jutra”. Na niektórych kobiecych portalach można nawet przeczytać, że jogging połączony ze zbieraniem śmieci opłaca się, bo spalamy więcej kalorii, schylając się i angażując mięśnie ramion.

Najlepiej w ekipie (fot. Rafał Białaś)
Najlepiej w ekipie (fot. Rafał Białaś)

Jak przystało na nową modę, z dnia na dzień coraz popularniejszy jest też instagramowy hasztag (już ponad 77 tysięcy użyć). Dzięki temu pomysł dociera do kolejnych osób – i w zasadzie nieważny jest powód. Bo nawet jeśli ktoś uprawia #plogging tylko po to, żeby zrobić eko-wrażenie przed znajomymi, to ważne, że z naszych ulic, parków, lasów znikają kolejne plastikowe odpadki.

Plogging doczekał się też oficjalnych imprez i specjalnie w tym celu organizowanych biegów. Pierwsza taka impreza w Polsce odbyła się w ubiegłym roku w Katowicach z okazji Dnia Ziemi. Z inicjatywy Młodzieżowego Sejmiku Województwa Śląskiego zaplanowano wówczas 5-kilometrową trasę przez Park Śląski, a na uczestników czekało 250 zestawów worków i rękawiczek. Zasady były proste: wygrywa ten, kto uzbiera na niej najwięcej śmieci.

Teraz hasło „Zero Waste” i idea ploggingu coraz częściej towarzyszy imprezom biegowym. Taki element ma się pojawić m.in. podczas Biegu Przedniego, zawodów organizowanych w ramach 15. Spotkań z Filmem Górskim. Podobnie twórcy inicjatywy „Czyste Beskidy” i organizatorzy biegu Chudy Wawrzyniec, w ramach przygotowań do imprezy, wyruszyli na plogging po beskidzkich szlakach.

Również w Tatrach jest co zbierać. Wiosną ponad pięćdziesięcioosobowa ekipa ploggersów sprzątała Doliny Kościeliską, Lejową i szlak na Chudą Przełączkę.

Plogging ma też inne wcielenia. Odpadki zbierają m.in. nurkowie, kajakarze, rowerzyści. Trend pojawia się wszędzie tam, gdzie są śmieci – ploggersi długo jeszcze będą mieli co robić! Pozostaje też wierzyć, że wraz z modą na plogging przyjdzie moda na nieśmiecenie, a jedno z drugim przełoży się czystszy krajobraz!

Przewodnik ploggersa

  • Gdzie pójść na plogging? Po prostu wybierz miejsce, które normalnie wybrał(a)byś na bieganie/spacer/wycieczkę, tylko tym razem rozglądaj się nieco uważniej!
  • Warto zabrać ze sobą worek na śmieci i jednorazową rękawiczkę. Ale jeśli akurat nie masz ich przy sobie, śmieci można schować do kieszeni lub trzymać w ręku – do najbliższego kosza;
  • Wyznacz sobie cel – bez ilu śmieci nie wracasz do domu. To dobry motywator na pokonanie dodatkowych kilometrów. Poprzeczkę warto oczywiście systematycznie podnosić;
  • Zamiast porównywać ze znajomymi dystanse biegów, wprowadź rywalizację, kto uzbiera więcej śmieci na określonej trasie;
  • Po wszystkim wrzuć na Instagram zdjęcie z hasztagiem #plogging – może kogoś zmotywuje!

Barbara Suchy

Artykuł ukazał się w 8. numerze Outdoor Magazynu (jesień, 2019 r.).

Okładka 8. numeru. Grafika: Basia Flores

***

Polecamy również inne artykuły z serii Zielona strona OM dostępne online:

  • W czym wodę nosić…, czyli odstawiamy butelki PET
  • Ogniska i pożary
  • #OŚMIECENI – nowa inicjatywa od Czyste Beskidy
  • Czas stać się egoistami – felieton Łukasza Długowskiego
  • Bez przesady z tą ekologią!
  • Artykuły spożywcze uwięzione w plastiku
  • Zielona strona Outdoor Magazynu: Bądźmy odpowiedzialni
Tags: ploggingPolecamy
Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

klimatyczni bohaterowie zielona
Ekologia

Klimatyczni bohaterowie – sojusznicy, których potrzebujemy

15 lipca 2026
ptaki zielona strona
Ekologia

Pośród miedz, pól i łąk – czyli rzecz o ptakach krajobrazu rolniczego

13 lipca 2026
Humbak Timmy w Bałtyku (źródło: X)
Zielona strona Outdoor Magazynu

Humbak Timmy: historia wieloryba uwięzionego w Bałtyku. Walka o powrót do oceanu trwa

21 kwietnia 2026
Następny artykuł
Trójkąt małopolski - dwudniowa wycieczka rowerowa (fot. MG / outdoormagazyn.pl)

Trójkąt małopolski - dwudniowa wycieczka rowerowa

Tak powinien wyglądać las - czysto, bez śmieci (fot. MG / outdoormagazyn.pl)

Polscy i zagraniczni sportowcy zachęcają do łączenia aktywności fizycznej i sprzątania porzuconych śmieci 

Biegacze sadzą las

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

fot. arch. Jakub Pietrzyk

Z Krakowa na Mont Blanc. 7 krajów, 3 tygodnie i 100 kilometrów każdego dnia

Redakcja
9 października 2026
0

6 września Jakub Pietrzyk ruszył spod Wawelu na rowerze. Przez trzy tygodnie samotnie przejechał z Krakowa do Chamonix, pokonując trasę...

Las, woda i wspólna pasja. Festiwal Wędkarstwa i Survivalu w Kielcach, 21-22 listopada

Informacja prasowa
8 października 2026
0

Pokazy survivalowe, spotkania z praktykami i sprzęt na kolejne wyprawy – 21 i 22 listopada 2026 roku w nowej hali...

Nowe modele Helly Hansen wykorzystujące technologię LIFALOFT™ (fot. Helly Hansen)

Nowa odsłona lekkiej izolacji termicznej LIFALOFT™ od Helly Hansen – poznaj unowocześnione modele!

Artykuł sponsorowany
7 października 2026
0

OSLO, NORWEGIA (2026) — Od niemal 150 lat techniczna marka outdoorowa Helly Hansen cieszy się zaufaniem profesjonalistów, tworząc jednocześnie odzież...

Przybliżoną trasa 28-letniej wędrówki Karla Bushby (fot. Karl Bushby)

Karl Bushby: przepłynął kanał La Manche i po 28 latach wrócił do Wielkiej Brytanii!

Michał Gurgul
7 października 2026
0

Po 28 latach, niemal 50 tys. km podróży Karl Bushby stanął na ojczystej ziemi. 57-letni brytyjski podróżnik dotarł 5 października...

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn