Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Piotr Hercog na Trans Gran Canarii: mój najtrudniejszy bieg

Redakcja Redakcja
5 marca 2014
Biegi górskie, Wydarzenia
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

W ostatni weekend na wyspie Gran Canaria odbył się jeden z bardziej popularnych biegów górskich – Trans Gran Canaria. To duże i ważne zawody należące do prestiżowego cyklu Ultra Trail World Tour Series, gdzie startują najlepsi ultrasi świata oraz ostatnio, także spore grono Polaków.

W tym roku na pięciu dystansach: 15km, 30km, 42km, 82km i 125km wystartowało ponad 2200 zawodników i kilkunastu naszych rodaków. Przypomnijmy, że rok temu maraton wygrał Marcin Świerc w czasie poniżej 3 godzin, wprawiając organizatorów w konsternację i przywożąc do kraju nowy przydomek „Incredible Polaco”.

Marcin Świerc i Piotr Hercog
Marcin Świerc i Piotr Hercog

W tym roku Marcin nie startował w zawodach, ale miał godnych naśladowców na najdłuższej trasie, min. Piotrka Hercoga, Krzyśka Dołęgowskiego i Magdę Ostrowską-Dołęgowską. Piotrek z Teamu Salomon Suunto określił TGC125 jako najtrudniejszy bieg, w jakim brał udział. Przeczytajcie dlaczego.

Nauczony doświadczeniem poprzedniego roku wiedziałem, że luty-marzec to jeszcze nie czas na optymalne wyniki dla mnie. To dopiero druga faza przygotowań – transformacja, czyli  początek wdrażania się w szybsze bieganie. Brakuje całego Bezpośredniego Przygotowania Startowego trwającego około 6-8 – tygodni. Taki stan miałem teraz przed startem, ale ponieważ chcę w tym roku ukończyć minimalną liczbę zawodów potrzebną do klasyfikacji w cyklu UTWT   http://www.ultratrailworldtour.com/ i być na przyzwoitym miejscu – nie było wyjścia, musiałem jechać i wystartować.
Z drugiej strony zaplanowaliśmy z Marcinem pierwszy raz obóz zimowy w ciepłym miejscu i był to też dobry pretekst, by polecieć na Kanary. Treningi zresztą zrobiliśmy świetne: w 2 tygodnie wyszło ponad 350 km po górach.

hercog2

hercog7

 Praktycznie cały bieg ( do ostatniego bufetu przed metą) biegliśmy z Gediminasem (Litwinem trenującym w Polsce – przyp.), chyba z kilkadziesiąt razy mijaliśmy się na trasie, ale większość byliśmy w zasięgu wzroku – odpuściłem już tylko końcówkę na płaskim i Gediminas skończył o dwa miejsca wyżej J Wesoło było mieć takiego kompana na trasie. Gorzej było nocą, uderzyłem  głową z w olbrzymi kaktus.  Całe szczęście, że był złamany i nie wbiły mi się 4-centymetrowe kolce – zbiegałem  15 km/h, więc aż mnie odrzuciło i zamroczyło na chwilę. Na szczęście skończyło się tylko na kilku zadrapaniach.

Po starcie, w górach temperatura wynosiła raptem 6-7 stopni, padał lekki deszcz i mocno wiało. Gdy rano wbiegliśmy na jasną stronę góry , wyszło słońce i temperatura momentalnie skoczyła do 25-30 stopni. I zrobiło się gorąco. Trasa była bardzo zmienna, od łatwych ścieżek w lesie, po kamienie, skały, i wielkie rumowiska na zbiegach – na pewno wszechstronność  dawała zawodnikom przewagę. Ale tereny piękne: część północna wyspy zielona i krzaczasta , południowa sucha i wypalona. Ja lubię taką zmienność… I na koniec jeszcze słowo o obsłudze – wspaniali, serdeczni i pomocni ludzie, którzy dodatkowo świetnie wymyślili metę w okolicach latarni morskiej na najpopularniejszej plaży na Kanarach – doping na finiszu robił niesamowite wrażenie. Aż ból z nóg ustępował!

hercog9

hercog1

Na zawodach moc nawet miałem, zaskoczyłem się pozytywnie po pierwszych, najtrudniejszych  85 km:  miałem nie tak znowu dużą stratę do najlepszych na poziomie 30-40 minut, po 11h na trasie, co bardzo mnie cieszyło. Ale zbiegi dały mi mocno popalić, bardzo zwolniłem – czułem już kolana i nie chciałem ryzykować straty sezonu. I tak jestem zadowolony , że przy tej obsadzie mocarzy  wskoczyłem do pierwszej 15-tki, a do 6. miejsca straciłem niewiele ponad pół godziny…

hercog5

hercog10

Ostatecznie Piotrek Hercog (Salomon Suunto Team) zajął 12. miejsce na najdłuższej trasie. Zawody wygrał Ryan Sandes. Tuż po ogłoszeniu wyników nastąpiło małe zamieszanie i świat obiegła informacja, że Ryan został zdyskwalifikowany z powodu braku obowiązkowego wyposażenia. Następnego dnia jednak sprawę wyjaśniono, uznano za nieporozumienie i tytuł zwycięzcy wrócił do zawodnika z RPA. Wśród kobiet świetne 7. miejsce zajęła Magda Ostrowska-Dołęgowska, a wygrała niesamowita Nuria Picas, która zajęła 14. miejsce klasyfikacji generalnej. Krzysztof Dołęgowski był 31.

hercog3

Zapis biegu Piotrka (z czasem, tętnem i mapą) z zegarka Suunto Ambit 2: http://www.movescount.com/pl/moves/move26769490

Wyniki mężczyzn:

  1. Ryan Sandes (Salomon Running-Red Bull) – 14:27:42
  2. Julien Chorier (Hoka One One) – 14:36:28
  3. Timothy Olson (The North Face) – 14:39:03

(…) 12. Piotr Hercog (Salomon Suunto Team) – 16:19:24

31. Krzysztof Dołęgowski (Inov-8) – 18:34:54

Wyniki kobiet:

  1. Núria Picas (Buff) – 16:44:55
  2. Francesca Canepa  (Montura) – 17:29:18
  3. Fernanda Maciel (The North Face) – 17:31:57

(…) 7. Magdalena Ostrowska-Dołęgowska (Inov-8) – 20:27:02

 Monika Strojny

Zdjęcia: Piotr Hercog i Marcin Świerc

www.salomonrunning.com/pl

Tags: Krzysztof DołęgowskiMagdalena Ostrowska-DołęgowskaNúria PicasPiotr HercogRyan SandesSalomon Suunto Teamtrail runningTrans Gran CanariaUltra Trail World Tour Series
Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

Vertainspitze (fot. Svíčková , CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=15053973)
Alpinizm

Tragedia w Alpach: Lawina pogrzebała pięciu niemieckich alpinistów na Vertainspitze

2 listopada 2025
Kilian Jornet - Projekt States of Elevation (fot. Kilian Jornet Instagram)
Bieganie/Running

Kilian Jornet ustanawia nowy FKT w Kalifornii – 13 szczytów i 900 mil na rowerze. To półmetek jeszcze większego projektu!

2 października 2025
Martyna Młynarczyk wygrywa bieg CCC w ramach UTMB 2025 (fot. HOKA UTMB® Mont-Blanc)
Biegi górskie

Trailowy świat świętował w Alpach. 22 edycja UTMB Mont Blanc zakończona

8 września 2025
Następny artykuł

Rok po Broad Peaku…

Eksperci Miasta - kampania Pajak i Wspak dla bezdomnych i wykluczonych

Andrzej Marcisz na drugim wyciągu Männer ohne Nerven 
(fot. Piotr Kaleta)

Andrzej Marcisz prezentuje: Tyrol Ice Tour

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Rakchham, most łączący dwa światy, fot. Ray Demski

Rakchham, most łączący dwa światy

Wiola Imiolczyk
10 listopada 2025
0

Legenda światowego boulderingu. Ostatnie jedenaście lat spędził na eksploracji Himalajów, gdzie otworzył nowy rejon wspinaczkowy. Rozmawiamy z Berndem Zangerlem. ***...

DCIM100GOPROGOPR0820.JPG

Kanada z północy na południe á force humaine

Zosia Kajca
10 listopada 2025
0

7600 kilometrów. 19 proc. obwodu kuli ziemskiej. Równowartość 180 maratonów. 234 dni podróży, w tym 72 spędzone na terenie zamieszkiwanym...

Columbia przedstawia jesienną limitowaną kolekcję Heritage High Cascades (fot. Columbia)

Columbia przedstawia jesienną limitowaną kolekcję Heritage High Cascades

Artykuł sponsorowany
10 listopada 2025
0

Jesień przynosi zmianę rytmu – poranki są chłodniejsze, wieczory dłuższe, a natura mieni się odcieniami złota i czerwieni. Właśnie na...

Dogodne dla dzieci stoki SkiWelt - jedna z niebieskich tras (fot. outdoormagazyn.pl)

SkiWelt – rodzinne narty u stóp Wilder Kaiser

Piotr Turkot
6 listopada 2025
0

Nastroju naszej pierwszej kolacji w Brixen im Thale nie tworzą tym razem zapalone świece, lecz migające światła ratraków, z mozołem...

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn