Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

„Pierwsza pomoc w górach” – udostępniamy fragment książki

Redakcja Redakcja
14 grudnia 2023
Książki, Poradniki
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umiejętności. Ten praktyczny poradnik, napisany przez medyków działających na co dzień w górach, powstał z myślą o turystach, narciarzach, wspinaczach i wszystkich innych, którzy spędzają aktywnie czas na szlakach i poza nimi. Pozwoli im nie tylko kalkulować ryzyko związane z zagrożeniami, ale przede wszystkim samodzielnie działać i współpracować z ratownikami podczas wypadku.

***

To od Ciebie, zależy, czy będziesz dysponować wiedzą i umiejętnościami, aby w trudnych chwilach i w trudnym terenie rozpocząć łańcuch przeżycia. Książka powstała jako wyraz troski o Ciebie oraz o tych, których nasi Koledzy ratowali i będą ratować w przyszłości.

Zachęcamy do lektury tego wartościowego fragmentu:

  • Pierwsza pomoc w górach – fragment (pdf)

Książka jest dostępna w promocyjnej cenie tutaj:

  • Księgarnia Wspinanie.pl: Pierwsza pomoc w górach

***

Kilka słów o autorach:

  • Andrzej Górka – zawodowy ratownik TOPR, ratownik medyczny, przewodnik tatrzański, anglista.
  • Łukasz Migiel – zawodowy ratownik TOPR, ratownik medyczny, instruktor Europejskiej Rady Resuscytacji.
  • Maciej Mikiewicz – ratownik TOPR, lekarz specjalista anestezjologii i intensywnej terapii.
  • Przemysław Gancarczyk – ratownik medyczny, trener symulacji medycznej, koordynator szkoleń dla medyków ratunkowych „Ratunkowa w Roztoce”.
  • Adam Ubych – ratownik medyczny, ratownik wodny, nauczyciel akademicki, instruktor American Heart Association.

Red.

Tags: Pierwsza pomoc w górach
Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

pioruny-burze-mity
Bikepacking

Burze – obalamy popularne mity!

29 czerwca 2026
Burza (rys. KASIA KOZAKIEWICZ)
Bikepacking

Bezpieczeństwo podczas burzy: jak chronić się przed uderzeniem pioruna

29 czerwca 2026
Każdy krok biegacza uruchamia zmiany w jego układzie krążenia, oddechowym oraz mięśniowym (fot. Suunto)
Nowości

Co daje nam bieganie w odniesieniu do stref tętna? Czołowy, polski biegacz długodystansowy wyjaśnia

22 czerwca 2026
Następny artykuł

„Polska dla Seniora” – wystartował nowy portal turystyczny dla osób 60+

Odmrożenia w górach. Profilaktyka i pierwsza pomoc

Lawiny - wiedza w pigułce i jak czytać komunikat lawinowy

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Deski, kamienie, schronienie

Deski, kamienie, schronienie

Redakcja
10 lipca 2026
0

Kiedy ludzie zaczynali eksplorować Tatry, były tylko pasterskie szałasy. I to nie takie, jakie znamy dziś, a twory sklecone z...

człowiek i wyspa Moyenne retro

Człowiek i wyspa. Cztery stopnie na południe

Michał Gurgul
9 lipca 2026
0

Brendon Grimshaw stworzył niebo na Ziemi. Były w nim palmy, egzotyczne ptaki i żółwie olbrzymie. Nie oddałby ich za żadne...

Ficek Runs Scandinavia – 2900 km przez góry Skandynawii bez wsparcia [aktualizacja]

Redakcja
8 lipca 2026
0

8 lipca wystartował 10. projekt biegowy Romana Ficka. Trasa poprowadzi go z Nordkapp do latarni morskiej Lindesnes – przez Norwegię,...

Jest decyzja MKOl. Freeride zadebiutuje na igrzyskach olimpijskich

Michał Gurgul
8 lipca 2026
0

7 lipca 2026 roku Międzynarodowy Komitet Olimpijski zatwierdził włączenie freeride'u narciarskiego i snowboardowego do programu Zimowych Igrzysk Olimpijskich Alpes 2030....

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn