Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Jak ubrać się na rower? Poradnik na każdą pogodę [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany Artykuł sponsorowany
17 stycznia 2024
Rowery
0
Jak ubrać się na rower? (fot. materiały partnera / pixabay.com)

Jak ubrać się na rower? (fot. materiały partnera / pixabay.com)

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Pogoda bywa zmienna. Z tego faktu zdaje sobie sprawę chyba każdy rowerzysta. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jak optymalnie dostosować swój ubiór do warunków atmosferycznych, aby jazda na jednośladzie była przyjemna, to chętnie Ci doradzimy!

Spis treści

  • 1. Jak dostosować się do różnych temperatur?
  • 2. Co powinien zapewniać optymalny strój?
  • 3. Gdy będzie naprawdę zimno
  • 4. Bluzy na rower na różną pogodę
  • 5. O tym pamiętaj

Jak dostosować się do różnych temperatur?

Polska przyzwyczaiła nas już, że zimą temperatura bywa bardzo różna. Czasami trzeba walczyć z mrozem, a czasami czujemy się tak, jakby była wiosna. Z tego powodu możesz mieć wątpliwości co do tego, jak odpowiednio się ubrać. Możesz stosować się do następujących wskazówek:

  • Poniżej zera stopni – postaw na grubą bluzę rowerową oraz odzież termoaktywną. Do tego długie spodnie oraz kurtkę rowerową. Miej również założone ciepłe rękawiczki, a pod kaskiem także nałożoną czapkę;
  • Około 5 stopni – możesz założyć nieco cieńszą bluzę rowerową, reszta rzeczy bez zmian;
  • Około 10 stopni – bluza rowerowa z długim rękawem i długie spodnie;
  • Około 15 stopni – lekka bluza rowerowa, koszulka i krótkie spodnie.

Pamiętaj jednak, że każdy ma swoją tolerancję do niższych temperatur. Jeśli wiesz, że zimą mocniej marzną Ci stopy, to rozważ skarpety rowerowe. Znajdziesz je między innymi tutaj: https://sportano.pl/odziez-rowerowa/skarpety-rowerowe.

Co powinien zapewniać optymalny strój?

Strój rowerowy powinien charakteryzować się trzema cechami. Pierwszą z nich jest komfort. Odpowiednie materiały oraz krój nie krępują Twoich ruchów, a także zapewniają swobodę podczas jazdy. Kolejną rzeczą jest ochrona. Przewianie, zmarznięcie czy też otarcia to rzeczy, których chcesz uniknąć. Oprócz tego istotna jest także funkcjonalność. Ilość kieszeni, wentylacja czy też obecność elementów odblaskowych także są nie bez znaczenia.

Pamiętaj również o kwestiach związanych z bezpieczeństwem. Kask powinieneś zakładać o każdej porze roku, natomiast zimą możesz pomyśleć o dodatkowych zabezpieczeniach. Nawierzchnia czasami jest oblodzona, a o wypadek nietrudno, dlatego ochraniacze na łokcie i kolana są przedmiotami, których posiadanie warto rozważyć. Możesz zamówić je choćby przez internet, na przykład w tym miejscu: https://sportano.pl/akcesoria-rowerowe/ochraniacze-rowerowe/ochraniacze-na-lokcie.

Gdy będzie naprawdę zimno

W przypadku surowej zimy możesz zastanowić się nad odzieżą termoaktywną. Ma ona kilka istotnych korzyści. Po pierwsze, pomaga w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała, regulując ciepło w chłodnych warunkach i odprowadzając pot w cieplejszych. To sprawia, że dobrze sprawdza się podczas zimowych aktywności. Po drugie, materiały używane w odzieży termoaktywnej posiadają właściwości szybkiego schnięcia, co pozwala utrzymać uczucie suchości i komfortu. Z tych powodów wielu rowerzystów wybiera ją zimą na pierwszą warstwę swoich ubrań.

Bluzy na rower na różną pogodę

Ważne jest także dobranie odpowiedniej bluzy. Modele na różną pogodę znajdziesz między innymi w sklepie https://sportano.pl/. Jak jednak wybrać tę właściwą? Kieruj się dwiema zasadami:

  • W chłodne dni stawiaj na grubsze bluzy z podszewką. Dzięki niej zyskasz ochronę przed wiatrem oraz zimnem. Przypatrz się również modelom z membraną, ponieważ zapewnia ona lepszą oddychalność.
  • Gdy zrobi się cieplej, lepiej sprawdzi się bluza lekka, oddychająca i szybkoschnąca. Przy wyższej temperaturze łatwiej o zgrzanie się, z kolei nadmierne pocenie się bywa bardzo dyskomfortowe. Dlatego też warto je w miarę możliwości ograniczać.

O tym pamiętaj

Na ryku dostępne są gadżety, które możesz uznać za praktyczne. Na przykład przejściowe rękawiczki – nie są one tak grube, jak zwykłe modele, ale zawierają lekkie ocieplenie. Z tego powodu niektórzy rowerzyści zakładają je zimą, jeśli dzień nie jest wyjątkowo mroźny. Kolejną rzeczą są ocieplacze na buty. Dzięki nim Twoim stopom powinno być ciepło nawet w sytuacji, gdy zdecydujesz się na rower przy minusowej temperaturze.
Mamy nadzieję, że udało nam się wyjaśnić Ci, na jakie rzeczy warto zwracać uwagę w kwestii ubioru. Jazda na rowerze o tej porze roku jest możliwa, jednak odpowiednia odzież to podstawa!

Jak ubrać się na rower – w przypadku surowej zimy możesz zastanowić się nad odzieżą termoaktywną (fot. materiały partnera / pixabay.com)

Materiały partnera

Artykuł sponsorowany

Artykuł sponsorowany

Powiązane wiadomości

pioruny-burze-mity
Bikepacking

Burze – obalamy popularne mity!

29 czerwca 2026
Burza (rys. KASIA KOZAKIEWICZ)
Bikepacking

Bezpieczeństwo podczas burzy: jak chronić się przed uderzeniem pioruna

29 czerwca 2026
fot. mat. prasowe Würth Polska
Poradniki

Jesienna konserwacja roweru – jak zadbać o jednoślad przed zimą?

8 października 2025
Następny artykuł

Thule Allax, czyli bezpieczne podróżowanie z psem [sponsorowany]

Ryszard Pawłowski i Tomek Bryl na szczycie Mt. Sidley, Antarktyda (fot. arch. Ryszard Pawłowski)

Ryszard Pawłowski i Tomek Bryl zdobyli Mt. Sidley, najwyższy wulkan Antarktydy

Wybór odpowiednich butów sportowych to decyzja, która może znacząco wpłynąć na komfort i efektywność treningu, a także na zdrowie i kondycję naszych stóp (fot. Andrea Piacquadio / pexels.com)

Krok po kroku do sukcesu. Jak wybrać idealne buty sportowe? [sponsorowany]

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Kailash Kora – Tybet

Sacrum na szlaku – najciekawsze trasy sakralne w Europie i na świecie

Redakcja
13 września 2026
0

Po długiej wędrówce krajobraz zaczyna szeptać. To coś więcej niż szlak. Gdzieś między drogą a niebem otwierają się miejsca, w...

Kaplica św. Wawrzyńca na Śnieżce

Sacrum na szlaku – najciekawsze polskie trasy sakralne do trekkingu

Redakcja
12 września 2026
0

Po długim podejściu – cisza. Tylko gdzieś dzwony dzwonią w oddali. Nad klasztorem unoszą się mgły. Szlaki sakralne to nie...

Leave No Trace

Leave No Trace – kilka słów o sztuce niepozostawiania śladów

Michał Gurgul
12 września 2026
0

Według ideologii Leave No Trace nasz wpływ na środowisko powinien być jak najmniejszy, a najlepiej zerowy. I choć to “zero”...

trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo (fot. Robert Bogusz)

Z packraftem na dziko: trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo

Robert Bogusz
11 września 2026
0

Nasz redakcyjny specjalista od packraftów Robert Bogusz poleca trzydniowy spływ Piławą na odcinku Liszkowo-Głowaczewo. *** Rekomendowana trasa spływu Piława to...

© 2010-2025 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2024 Outdoor Magazyn