Aktualizacja: 29 czerwca, 2026. Burze z piorunami potrafią zaskoczyć. W naszym kraju występują najczęściej latem, w lipcu i sierpniu, gdy ciepłe i wilgotne powietrze sprzyja powstawaniu chmur burzowych. To zjawiska dynamiczne i trudne do przewidzenia. Największe ryzyko wiąże się oczywiście z burzami w górach, zwłaszcza typu alpejskiego, takich jak Tatry. Wyładowania elektryczne towarzyszące letnim burzom stanowią poważne zagrożenie dla życia. Przypominamy najważniejsze zasady, o których warto pamiętać, by uniknąć porażenia piorunem.
Spis treści
Bezpieczeństwo podczas burzy – zarządzanie ryzykiem
- piorun to zagrożenie obiektywne
- na łonie przyrody nie ma miejsc całkowicie bezpiecznych
- stosując proste zasady, możesz zmniejszyć ryzyko porażenia piorunem
Co robić, jeśli nie można dostać się w bezpieczniejsze miejsce
Jeśli jesteś na zewnątrz w trakcie burzy z piorunami i nie możesz dostać się w bezpieczniejsze miejsce, następujące kroki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko uderzenia piorunem:
- nie czekaj – uciekaj! Piorun może uderzyć nawet z odległości 15 km od centrum burzy, znacznie wcześniej niż pierwsze krople deszczu,
- postaraj się zejść poniżej najwyższych wzniesień terenu, takich jak szczyty gór i granie;
nigdy nie kładź się, ani nie siadaj bezpośrednio na ziemi; - unikaj przebywania w pobliżu metalowej infrastruktury (via ferrata, drabina, łańcuch, krzyż, ogrodzenie);
- nigdy nie korzystaj ze ścian skalnych, grot lub występów skalnych jako schronienia przed burzą – piorun może przejść wzdłuż skały i uderzyć w ciebie;
- odczekaj w bezpiecznym miejscu co najmniej 30 minut po usłyszeniu ostatniego grzmotu.
Według najnowszej wiedzy ekspertów, przyjęcie pozycji przeciwpiorunowej nie jest skuteczną ochroną przed burzą. Stosujemy ją wyłącznie w ostateczności, gdy nie ma możliwości ucieczki w bezpieczniejszy teren. Wtedy:
- postaraj się skulić, zmniejszając możliwie najbardziej powierzchnię ciała, narażoną na porażenie;
zminimalizuj kontakt z ziemią, kucnij lub usiądź na plecaku; - umieść dłonie za głową i pochyl się do przodu. Trzymaj stopy razem, by nie doszło do przepływu prądu pomiędzy nogami,
- grupa przeczekująca burzę na otwartej przestrzeni powinna się rozproszyć, by w przypadku uderzenia pioruna część osób mogła udzielić pomocy porażonym.
Co robić, gdy burza przyjdzie podczas biwaku w namiocie
To nieprawda, że metalowe elementy stelażu namiotu mogą przyciągać pioruny (pioruny szukają najwyższych, szpiczastych puntów niezależnie od tego, z czego są wykonane). Jednak jeśli obozujesz na odsłoniętym terenie, gdzie namiot staje się najwyższym punktem, wyjdź z niego i szukaj lepszego miejsca według powyższych wskazówek. Jeśli nocujesz w pobliżu wody, oddal się od niej i znajdź bezpieczniejsze miejsce z dala od zbiornika.
Co robić, gdy dojdzie do porażenia piorunem
- wezwać pomoc: 112, 985, +48 601 100 300;
- zbadać stan ogólny poszkodowanego;
- sprawdzić, czy oddycha i czy tętno jest wyczuwalne;
- jeżeli doszło do zatrzymania oddechu, należy jak najszybciej rozpocząć sztuczne oddychanie;
jeżeli tętno nie jest wyczuwalne, niezbędne jest rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, czyli zewnętrznego masażu serca.
*
Zobacz również:
***
Inne porady dotyczące bezpieczeństwa podczas letnich wypraw znajdziecie tutaj:
Zapraszamy również do serii poradników dotyczących długich wędrówek, w której znajdziecie specjalistyczne rady naszych ekspertów: Kamili Kielar, Agnieszki Dziadek, Joanny Mostowskiej, Doroty Szparagi, Łukasza Supermana, Mateusza Waligóry i Rafała Króla:
