Ïdlo – pomysł na zdrowe śniadanie
Wszyscy dietetycy zgadzają się co do tego, że śniadanie to bardzo istotny posiłek, którego nie należy pomijać. Daje on nam...
- redaktor OM, wspinacz, amator fotografii i przygód wszelakich.
Wszyscy dietetycy zgadzają się co do tego, że śniadanie to bardzo istotny posiłek, którego nie należy pomijać. Daje on nam...
Czy dbając o swoją kondycję można jednocześnie troszczyć się o przyrodę? Oczywiście! Przez cały wrzesień Jan Niezbędny wraz z Tatrzańskim...
Festiwal Biegowy to jedna z największych imprez biegowych w Polsce. W dniach 7-9 września, położoną wśród gór Beskidu Sądeckiego Krynicę-Zdrój,...
Podczas tegorocznej edycji organizatorzy XXIII Festiwalu Górskiego postanowili podjąć bardzo istotny społecznie temat równouprawnienia i praw kobiet, który w Lądku-Zdroju...
Na niespełna miesiąc przed startem organizatorzy Beskidy Ultra Trail zaprezentowali logo imprezy na rok 2018. W tym roku utrzymane jest...
4 września 2018 rusza polska wyprawa na Manaslu (8156 m n.p.m.) – ósmy pod względem wysokości szczyt świata. Wyprawa zakłada...
W zeszłym tygodniu pod Dachem Europy miało miejsce jedno z największych wydarzeń świata biegów górskich - święto biegowe, festiwal nazywany...
30 sierpnia rozpoczęła się rejestracja do największego biegowego cyklu w Polsce – CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. To już siódma ogólnopolska...
W miniony weekend na terenie Spisza oraz polskich i słowackich Tatr odbyła się impreza biegowa Ultra Janosik. Zawodnicy rywalizowali na 5...
Każdego dnia odbywamy jakąś podróż – do sklepu, do pracy, odebrać dziecko z przedszkola albo na zajęcia na uczelnię. Zdarza...