„Dzisiaj ruszyły zapisy na Posiady Biegowe z Chudym, czyli coś jakby obóz, ale wolimy unikać takich wyświechtanych sformułowań” – organizatorzy Chudego Wawrzyńca zapraszają na nową imprezę, która odbędzie się już pod koniec lutego.
***
W skrócie:
- Zapisy: https://zapisy.krokdonatury.pl/
- Termin: 26-28 lutego 2021
- Lokalizacja: Sopotnia Wielka
- Liczba uczestników: 18
- Cena: 599 zł
- Bieganie: 2 treningi, w tym jeden na trasie Zimowego Chudego Wawrzyńca
- Dodatkowo: gawędzenie, trochę ćwiczeń, dla chętnych skitoury
- Foto: Piotr Dymus
- Gość: Kshysiek Dołęgowski
Posiady Biegowe z Chudym
Czegoś takiego jeszcze nie robiliśmy. Nie dlatego, że nie wpadliśmy na to wcześniej, ale z braku czasu. Brak możliwości organizacji biegów otworzył nam furtkę i tak w weekend 26-28 lutego zapraszamy na Posiady Biegowe z Chudym. Bieganie, gawędzenie, trochę ćwiczeń, a dla chętnych – skitury.
Program:
Piątek, 26 lutego
- od 18:00 – zakwaterowanie w Ośrodku Górskim „Kordon” w Sopotni Wielkiej – zapraszamy na stronę Ośrodka (kliknij), gdzie znajdziesz m.in. zdjęcia,
- 19:00/19:30 – kolacja,
- 20:00 – „Chude spotkanie” – historia Chudego Wawrzyńca. Swoją obecność zapowiedzieli Kshysiek Dołęgowski i Piotrek Dymus, a to oznacza, że będzie ciekawie i że będą foty.
Sobota, 27 lutego
- 8:00/8:30 – śniadanie,
- 9:30 – trening na trasie Zimowego Chudego Wawrzyńca (19 km, 1250 m up, podział na grupy wg poziomu zaawansowania),
- 14:30/15:00 – obiad,
- 17:15/18:15 – podstawowy trening uzupełniający – trochę mobilizacji, stabilizacji i leżenia na macie – żadnych ciężarów,
- 19:00/19:30 – kolacja.
Niedziela, 28 lutego
- 8:00/8:30 – śniadanie,
- 9:30 – trening biegowy (12-20 km – w zależności od warunków, podział na grupy wg poziomu zaawansowania) lub trening skiturowy – podział na grupy wg poziomu zaawansowania (możliwość wypożyczenia sprzętu – koniecznie zaznacz taką chęć przy zapisach). Aby wziąć udział w treningu nie musisz mieć doświadczenia na skiturach, ale wymagane są umiejętności w narciarstwie zjazdowym,
- 14:30/15:00 – obiad,
- do 16:00 – wykwaterowanie.
Cena za osobę to 599 zł. Limit miejsc: 18 osób. Start zapisów: 17 lutego, godz. 12:00. Strona zapisów: zapisy.krokdonatury.pl.
Jest możliwość zabrania osoby towarzyszącej (niebiegającej), ale cena pozostaje bez zmian (w takim przypadku osoba towarzysząca musi założyć konto w naszym panelu zapisów i samodzielnie zarejestrować się na Posiady). Do dyspozycji mamy pokoje 2-, 4- i 5-osobowe.
W cenie są wszystkie powyższe elementy – noclegi, posiłki (do wyboru wersja mięsna lub wegetariańska – wybór przy zapisach bez możliwości zmiany decyzji), instruktorów/trenerów, górską przygodę, zdjęcia Piotrka Dymusa, chudowawrzyńcowy upominek i … nasze towarzystwo. Dodatkowo płatne jest jedynie wypożyczenie sprzętu skiturowego (120 zł / komplet).
Widzimy się w Beskidach!
Informacja organizatora
***
