Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Pięć wskazówek dla osób planujących samotne wędrówki

Informacja prasowa Informacja prasowa
1 października 2020
Poradniki, Trekking
0
Samotne wędrówki (fot. Fjällräven)

Samotne wędrówki (fot. Fjällräven)

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Niektórzy uważają, że solowe trekkingi są szaleństwem. Pytają samotnych wędrowców, czy nie są one niebezpieczne, czy samotność na szlaku nie przytłacza. Oczywiście jest w tym pewien element ryzyka. Jeżeli w trakcie wędrówki upadniemy i zrobimy sobie krzywdę, sami musimy wezwać pomoc. Czasami brakuje też możliwości podzielenia się wyjątkowymi chwilami z najbliższymi. Jednak są też dobre strony. Fjällräven ma kilka wskazówek dla osób wybierających się na samotne wędrówki.

***

Solowy trekking może być świetną okazją do poznania własnych możliwości, silnych i słabych stron. Z każdej samotnej wyprawy wyciągamy wnioski i zyskujemy cenne doświadczenie na przyszłość. Pozwala nam to także spojrzeć na wiele spraw w codziennej rzeczywistości z odpowiedniego dystansu.

Można cieszyć się wolnością, nie trzeba też szukać kompromisów. Zatrzymujesz się wtedy, kiedy chcesz, idziesz własnym tempem. To czas, kiedy możesz w końcu przemyśleć wiele trapiących Cię kwestii, czy spojrzeć na wydarzenia z szerszej perspektywy.

Samotne wędrówki (fot. Fjällräven)

Nie przeceniaj swoich możliwości

Przed pierwszym samotnym trekkingiem, warto zdobyć  doświadczenie podczas wędrówek w gronie znajomych. Poznasz wtedy swoje możliwości, znajdziesz pasujące Ci rozwiązania w kwestii wyposażenia, nauczysz się czego naprawdę potrzebujesz, a co jest zbędnym ciężarem. Pokonywanie długich dystansów można zacząć od tras pomiędzy schroniskami górskimi i zaplanowanymi noclegami. Nie trzeba od razu  decydować się na nocleg w namiocie czy pod płachtą biwakową. Korzystanie z istniejącej bazy noclegowej pozwoli Ci też na początku zmniejszyć ciężar plecaka. 

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Zawsze powiedz komuś, gdzie się wybierasz, gdzie planujesz nocować lub rozbić namiot każdej nocy. Sprawdź, gdzie będziesz w zasięgu sieci komórkowej, by w razie potrzeby móc dać znać bliskim. Zawsze zapisz sobie numer lokalnej służby ratunkowej. Sprawdź, jakie niebezpieczne zwierzęta możesz napotkać, jaka jest prognoza pogody, gdzie możesz napełnić butelki wodą. Być może będzie Ci potrzebny filtr do wody? Co z jedzeniem? Zawsze weź trochę więcej na wypadek, gdyby trzeba było  przeczekać załamanie pogody. Apteczka w plecaku to absolutna podstawa. Nawet jeżeli masz zamiar poruszać się po znakowanych szlakach, weź ze sobą mapę, kompas i naucz się ich używać.

Samotne wędrówki (fot. Fjällräven)

Zainwestuj w dobry sprzęt

Jeżeli zmarzniesz, to z dużym prawdopodobieństwem się rozchorujesz. To oznacza, że ominie Cię przynajmniej dzień lub dwa wędrówki. Może to jednak doprowadzić do dużo poważniejszych konsekwencji. Hipotermia nie zdarza się tylko przy -30°C. Wystarczy, że temperatura wewnętrzna ciała spadnie o kilka stopni. Jeżeli wędrujesz samotnie, to oznacza duży problem. Nie ma nikogo, kto motywuje Cię do walki o każdy kolejny krok. Morał jest taki: nie pozwól na to, by zimno Cię dopadło.

Samotne wędrówki (fot. Fjällräven)

Wyznacz sobie cele na każdy dzień

Możesz wędrować we własnym tempie, iść szybciej lub wolniej, ale musisz trzymać się pewnego planu (dobrze mieć plan A i plan B, ale warto mieć też plan awaryjny). Jeżeli poruszasz się między schroniskami, musisz po prostu do wieczora dotrzeć do kolejnego. Jeśli jednak wędrujesz np. w Szwecji, gdzie możesz rozbić namiot wszędzie, łatwo powiedzieć sobie „och, na dziś wystarczy”. Jeżeli jesteś jeden lub dwa kilometry od pierwotnego celu na ten dzień, to nie ma problemu. Gdy jednak zdecydujesz się na nocleg 10 kilometrów wcześniej, to plan całej wyprawy się sypnie.

Samotne wędrówki (fot. Fjällräven)

Nie pozwól, by obawy innych Cię powstrzymały

Ludzie będą mówili, że Twój plan samotnej wyprawy to szaleństwo. Zwłaszcza jeżeli jesteś kobietą. Wszelkie porady są na wagę złota – czytanie lub rozmowa z innymi na temat pokonanych szlaków, to rozsądne i praktyczne rozwiązanie. Ale jeżeli odpowiednio się przygotujesz, także fizycznie i psychicznie, po prostu zrób to! 

Samotne wędrówki (fot. Fjällräven)

Materiał Fjällräven

***

Jeśli interesują Cię tego typu przygody, polecamy nasz cykl poradników “Biwak na dziko” (niektóre linki mogą być jeszcze nieaktywne – pracujemy nad tym):

  • Biwak na dziko. Przepisy: noclegi i ogniska
  • Biwak na dziko. Gdzie szukać legalnych miejsc?
  • Biwak na dziko. Leave No Trace
  • Biwak na dziko. Wybór miejsca w terenie
  • Biwak na dziko. Typy schronień
  • Biwak na dziko. Jak się spakować?
  • Biwak na dziko. Etyka
  • Biwak na dziko. Regulamin korzystania z obszarów pilotażowych LP
  • Biwak na dziko. Przepisy w innych krajach Europy
  • Biwak na dziko. Budowanie własnego schronienia
Tags: Fjallraventrekking
Informacja prasowa

Informacja prasowa

Powiązane wiadomości

SkiWelt w Wilder Kaiser oferuje takie stoki i takie widoki! (fot. outdoormagazyn.pl)
Miejsca

SkiWelt w Wilder Kaiser i Brixental – świat nart dla każdego

27 lutego 2023
Wojciech Romańczuk (fot. Kursy Lawinowe)
Kultura

Podcast Opowieści z gór: Rozmowa z Wojciechem Romańczukiem, pilotem śmigłowca TOPR

16 lutego 2023
Szlaki udostępnione do ruchu skiturowego na Babiej Górze
Skitouring

Skitury na Babiej Górze: od 4 lutego rusza program pilotażowy

1 lutego 2023
Następny artykuł

Odrzutowy ratownik górski...

fot. Specialized

Rower też niczego sobie, ale przede wszystkim podoba nam się ten film

Salomon Vaya - to kolekcja obuwia zaprojektowana z myślą o kobietach aktywnych w każdym wieku, które chcą łączyć swoje sportowe pasje z codziennym życiem, nie zapominając przy tym o stylowym wyglądzie (fot. Salomon)

Outdoor jest kobietą! Vaya Women – wszechstronne buty dla kobiet [sponsorowany]

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

fot. Roman Ficek Hoka Poland Team/FB

„Tatrzańska Pętla zamknięta”: Roman Ficek okrążył Tatry w 35 godzin i 8 minut

Zuzanna Kozerska
23 marca 2023
0

Roman Ficek zakończył kolejne biegowe wyzwanie. W 35 godzin i 8 minut okrążył Tatry, pokonując tym samym 180 km w...

Marki District Vision i Suunto łączą siły, aby uhonorować dziedzictwo i tradycję [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
22 marca 2023
0

Marki District Vision i Suunto łączą siły w celu wprowadzenia na rynek serii produktów technicznych opartych na wspólnym zaangażowaniu w...

fot. 3. Małopolski Festiwal Podróżniczy 50°N

Podróżnicze opowieści dookoła świata przez cały weekend – tak było na 3. Festiwalu 50°N w Wieliczce

Informacja prasowa
21 marca 2023
0

3. Małopolski Festiwal Podróżniczy 50°N przeszedł do historii. Weekend inspirujących spotkań w Wieliczce, PROLOG imprezy w Bochni, 18 prelegentów, 7...

Oberalp Polska: rusza trzecia odsłona akcji „Wspieram GOPR”

Informacja prasowa
21 marca 2023
0

Latem 2020 roku Oberalp Polska, krajowy oddział właściciela marki Salewa, ruszył z wyjątkową ogólnokrajową akcją na rzecz Górskiego Ochotniczego Pogotowia...

© 2010-2022 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2023 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist