Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Bielizna termoaktywna – niezbędny element ubioru sportowca zimą i latem

Redakcja Redakcja
18 października 2019
Poradnik sprzętowy, Sprzęt
0
Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Bieliznę termoaktywną noszą wszyscy sportowcy i to bez względu na porę roku, gdyż zapewnia pełny komfort w trakcie różnych aktywności. Pytanie tylko, jak dobrać właściwy model do pory roku oraz typu aktywności? Co założyć pod bieliznę termoaktywną i czy określenia termiczna i termoaktywna znaczą to samo? Dowiedz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć przed zakupem bielizny termoaktywnej dla siebie.

Czym jest bielizna termoaktywna?

Jest to rodzaj odzieży wytwarzanej z dzianin syntetycznych, które sprawnie odprowadzają pot i wilgoć ze skóry, pozostawiając ją suchą nawet w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Warto wiedzieć, że wilgoć powoduje utratę ciepła ciała aż dwadzieścia razy szybciej, niż kiedy jest sucho. Bielizna termoaktywna została zaprojektowana po to, by zapobiegać temu procesowi dzięki specjalistycznej budowie włókien oraz materiału. Bielizna termoaktywna odprowadza pot do zewnętrznej warstwy dzięki czemu zapobiega utracie ciepła przy skórze. Dla porównania bielizna bawełniana pochłania aż czternaście razy więcej wilgoci niż syntetyki. Właśnie dlatego osoby ćwiczące w niej odczuwają nieprzyjemny chłód oraz wilgoć, narażając się tym samym na wyziębienie organizmu.

Bielizna termoaktywna jest skuteczna w odprowadzaniu potu, dzięki:

  • rozwiniętej strukturze zewnętrznej,
  • wolniejszemu wchłanianiu wilgoci niż jest ona odparowywana na zewnątrz,
  • elastyczności i przyleganiu do powierzchni skóry.

Czy terminów bielizna termiczna/bielizna termoaktywna można używać zamiennie?

Zdecydowanie nie, ponieważ nie są to pojęcia zbieżne. Określają inny rodzaj odzieży oraz wykorzystanych w nich technologii.

Bielizna termiczna przede wszystkim ma za zadanie chronić ciało przed wyziębieniem. Nie odprowadza jednak wilgoci na zewnątrz. Z tego powodu nie zaleca się jej noszenia latem w czasie wysokich temperatur, kiedy liczy się przede wszystkim skuteczna walka z potem.

Bielizna termiczna jest dobrym wyborem dla osób, które nie trenują zbyt intensywnie, a jedynie chcą uzyskać dobrą izolację cieplną. Właśnie dlatego wybierana jest przez alpinistów, narciarzy czy osoby uprawiające trekking chłodną porą. Bielizna termiczna zapewni zimą komfort cieplny, a zestawiona z innymi elementami odzieży zagwarantuje ochronę przed chłodem, wilgocią czy silniejszymi podmuchami wiatru.

Najważniejsze funkcje bielizny termoaktywnej

Bielizna termoaktywna spełnia wiele funkcji, dlatego jest tak popularna wśród trenujących. Poniżej opisujemy niektóre z nich, abyś mógł sprawdzić, czy przyda się także tobie.

Gwarantuje suchość oraz oddychalność skóry. Jak wspominaliśmy, tego typu odzież szybciej odparowuje wilgoć, niż ją wchłania. Dlatego jest idealna dla biegaczy, narciarzy czy rowerzystów. Pozwala zyskać większy komfort cieplny, wygodę i uniknąć wyziębienia organizmu.

Zapewnia doskonałą izolację termiczną. Zewnętrzna warstwa bielizny dobrze reguluje temperaturę ciała, ponieważ z jednej strony zabezpiecza je przed przedostaniem się chłodnego powietrza do wewnątrz, a z drugiej zatrzymuje ciepło wytworzone przez nasze ciało. Właśnie dlatego stanowi doskonałą izolację termiczną nawet w czasie bardzo niskich temperatur zewnętrznych.

Daje pełną swobodę ruchów. Specjalne metody wykorzystane w czasie produkcji bielizny termoaktywnej sprawiają, że doskonale dopasowuje się do ciała i w żaden sposób nie ogranicza ruchu. Wiele modeli jest bezszwowych, co dodatkowo zapobiega uciskowi odzieży i chroni przed powstawaniem nieprzyjemnych otarć na skórze.

Neutralizuje przykre zapachy. Część modeli bielizny termoaktywnej ma w składzie srebrne nici albo tkaniny polipropylowe. Ich właściwości bakteriobójcze niwelują nieprzyjemny zapach potu.

Wybór bielizny termoaktywnej na zimę i lato – podstawowe rodzaje

Bieliznę termoaktywną można podzielić na lekką, średnią i grubą. 

Bielizna lekka jest najlepszym wyborem jako pierwsza warstwa odzieży na treningi latem. Sprawdzi się w czasie biegania, trekkingu czy treningu na siłowni. Tego typu bielizna skutecznie odprowadzi pot, ale nie będzie grzała. Zaliczają się do niej koszulki termoaktywne z krótkim rękawem czy getry termoaktywne kończące się nad kolanem lub nieco poniżej niego.

Bielizna średniej grubości przeznaczona jest do noszenia przez cały rok, również jako pierwsza warstwa odzieży. Można ją nosić w czasie aktywności fizycznej, jednak czasem wymaga założenia dodatkowych warstwy ubrań. Przykładami takich elementów odzieży są bluzy termoaktywne z długim rękawem oraz getry. Co zakładać na bieliznę termoaktywną? Można wybrać funkcjonalny polar, kurtkę softshell czy kurtkę funkcyjną.

Bielizna gruba służy do noszenia jako druga warstwa odzieży. Najczęściej jest wykonana z bardzo miękkiego mikropolaru, który pomaga w zatrzymaniu ciepła wytworzonego przez ciało. To zdecydowanie idealna bielizna termoaktywna na zimę. Na taką bieliznę warto założyć ciepłą kurtkę, która zapewni komfort termiczny. Dobrze sprawdzi się w czasie zimowych aktywności. Zaliczamy do niej np. skarpety termoaktywne na zimę, getry czy koszulki z długim rękawem.

Jak wybrać bieliznę termoaktywną dla siebie?

Przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na krój oraz jakość. Gdy bielizna termoaktywna ma być wykorzystywana jako pierwsza warstwa odzieży, musi dobrze przylegać do ciała, a jednocześnie nie krępować ruchów. Ważny jest dobór odpowiedniego rozmiaru na podstawie tabeli rozmiarów. Dobre jakościowo produkty wykorzystują wiele technologii, które jednocześnie stanowią podpowiedź, w jakich warunkach warto je wykorzystać.

Kolejna ważna rzecz, na którą warto zwrócić uwagę to materiał, z jakiego została wykonana bielizna oraz jej nazwa. W sklepie marki 4F dostępna jest bielizna termoaktywna, bezszwowa, szybkoschnąca oraz polarowa.

Bielizna szybkoschnąca jest idealnym wyborem na lato. Wykonana z poliestru z dodatkiem elastanu, nie ma właściwości ocieplających. Zapewnia przy tym doskonałe odprowadzenie potu dzięki technologii 4FDry.

Bielizna termoaktywna (w sklepie 4F nazywana także bielizną bezszwową) to idealna pierwsza warstwa odzieży. Jest produkowana z poliamidu, poliestru oraz elastanu. W zależności od proporcji tych materiałów oraz obecności lub braku jednego z nich poszczególne modele odzieży będą różnić się między sobą cechami. Poliamid oraz poliester zapewniają najlepsze właściwości izolacyjne i odprowadzające pot na zewnątrz, natomiast elastan zwiększa elastyczność bielizny. Oprócz składu odzieży istotne dla jej cech są także zastosowane technologie. W przypadku bielizny bezszwowej dostępnej w sklepie 4F ważna jest zaawansowana technologia 4FSkin. Część modeli, przykładowo koszulki termoaktywne zostały wzbogacone o technologię 4FDry, która także szybko odprowadza wilgoć, zapewniając uczucie suchości.

Jaka bielizna termoaktywna sprawdzi się jako druga warstwa odzieży? Ta wyprodukowana z poliestru z dodatkiem elastanu, który zwiększy jej elastyczność bądź z samego poliestru. Ten typ materiał nie służy jednak odprowadzeniu wilgoci na zewnątrz, dlatego określana jest jako termiczna. Wykonana z miękkiego polaru sprawdzi się w trudnych warunkach atmosferycznych.

Przed zakupem bielizny termoaktywnej sprawdź, czy posiada:

  • elementy odblaskowe zwiększające widoczność w czasie treningu nocą,
  • stałą lub regulowaną stójkę chroniącą przed wiatrem,
  • strefy wzorowane mapą ciała o podwyższonym stopniu wentylacji,
  • właściwości bakteriostatyczne pozwalające na usunięcie bakterii pojawiających się w pocie,
  • specjalne szwy, które są niewyczuwalne i nie powodują otarć w czasie ruchu,
  • zamek ułatwiający zakładanie bielizny służącej jako druga warstwa odzieży.

Bielizna termoaktywna i termiczna – pierwszy wybór sportowców

Bieliznę termoaktywną oraz termiczną zaprojektowano przede wszystkim dla profesjonalistów, którzy intensywnie trenując, chcą cały czas czuć się komfortowo. Kupując taką odzież dla siebie, zwróćmy uwagę na krój, jakość i zastosowane technologie. Każdy sport wymaga bowiem innego przygotowania.

Sprawdź ofertę bielizny termoaktywnej męskiej oraz bielizny termoaktywnej damskiej i wybierz coś dla siebie.

Artykuł sponsorowany

Tags: bielizna termoaktywna
Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

Nowa definicja butów hikingowych dla entuzjastów aktywnego stylu życia - Facet™ 75 Alpha Outdry™ marki Columbia (fot. Columbia)
Nowości

Columbia przedstawia Facet™ 75 Alpha Outdry™ [sponsorowany]

21 września 2023
Czy dzięki ćwiczeniom można złagodzić nawet przewlekłe lub nawykowe zaparcia? (fot. materiały partnera)
Sprzęt

Aktywność fizyczna a zaparcia – czy ruch rzeczywiście poprawia pracę jelit? [sponsorowany]

19 września 2023
Pierwsze zajęcia to zawsze czas aklimatyzacji i przekonania się, czy jeździectwo jest rzeczywiście dyscypliną dla Ciebie (fot. materiały partnera / Adobe Stock)
Sprzęt

Jak przygotować się do pierwszych lekcji jeździectwa? Wybieramy wyprawkę do jazdy konnej

1 września 2023
Następny artykuł
fot. FB Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe - TOPR

"TOPR na każde wezwanie" - specjalne wydanie Newsweeka

Natalia Tomasiak w Ultra Trail Lake Orta (fot. Przemysław Ząbecki)

Natalia Tomasiak wygrywa swoją pierwszą setkę. Udany debiut i zwycięstwo w Ultra Trail Lake Orta!

fot. Noro Ridarčík

Nowy rekord trasy w Sherpa Rallye 2019 - wyścigu tatrzańskich tragarzy

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

Nowa definicja butów hikingowych dla entuzjastów aktywnego stylu życia - Facet™ 75 Alpha Outdry™ marki Columbia (fot. Columbia)

Columbia przedstawia Facet™ 75 Alpha Outdry™ [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
21 września 2023
0

Facet™ 75 Alpha Outdry™ to najnowsza propozycja z kolekcji F23 od Columbia Sportswear -   wodoodporny model łączy w sobie...

Czy dzięki ćwiczeniom można złagodzić nawet przewlekłe lub nawykowe zaparcia? (fot. materiały partnera)

Aktywność fizyczna a zaparcia – czy ruch rzeczywiście poprawia pracę jelit? [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
19 września 2023
0

Zaparcia to dolegliwość tyleż popularna, co nieprzyjemna. Jednym ze sposobów na walkę z zaparciami jest regularny ruch i aktywność fizyczna....

Zdjęcie zrobione na trasie Sądów - ujście Pliszki do Odry (fot. Robert Bogusz)

Z packraftem na dziko: jednodniowy albo dwudniowy spływ Pliszką na odcinku Młyn Kokoszki-ujście Pliszki do Odry

Robert Bogusz
15 września 2023
0

Robert Bogusz, nasz specjalista od packraftu, proponuje spływ Pliszką. Poniżej rekomendowana trasa i kilka porad. Zapraszamy. *** Rekomendowana trasa spływu...

fot. Outdoor Magazyn

Ağrı: podróż na wschód Turcji

Zuzanna Kozerska
8 września 2023
0

W pierwszej połowie sierpnia razem z OM byliśmy w Ağrı, prowincji położonej we wschodniej Turcji. Przez lokalnych przewodników ta część...

© 2010-2023 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Gdzie kupić Outdoor Magazyn
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2023 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist