Outdoor Magazyn
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Aktualności
    • Wspinaczka
    • Tatry
    • Alpinizm
    • Himalaizm
    • Biegi górskie i trail
    • Podróże
    • Poza trasą
    • Narty
    • Rajdy
    • Drytooling
    • Rowery
    • Szkolenia/Warsztaty
    • Konkursy
    • Jaskinie
    • Triathlon
    • Praca w outdoorze
  • Kierunki
    • Miejsca
    • Relacje
    • Wyprawy
  • Poradniki
    • Trekking & Góry
    • Skitouring
    • Turystyka
    • Trail running i Rajdy
    • Freeride
    • Biegówki
    • Fotografia & Film
    • Kuchnia
  • Testy
    • Obuwie
    • Odzież
    • Sprzęt & akcesoria
  • Sprzęt
    • Nowości
    • Poradnik sprzętowy
    • Przegląd rynku
    • Sklepy outdoorowe
    • Przewodniki
  • Ludzie
  • Kultura
    • Festiwale
    • Film
    • Książki
    • Prasa
    • Wystawy i Teatr
  • Patronat
  • Outdoor Mag
  • Gdzie kupić?
Brak wyników
View All Result
Outdoor Magazyn
Brak wyników
View All Result

Pierwszy raz górach wysokich – jak to ugryźć? Porady himalaistów i alpinistów: Piotr Pustelnik

Redakcja Redakcja
11 kwietnia 2018
Alpinizm, Himalaizm, Poradniki, Trekking, Turystyka, Wydarzenia
0
Piotr Pustelnik (fot. Lesław Włodarczyk)

Piotr Pustelnik (fot. Lesław Włodarczyk)

Podziel się na FacebookuPodziel się na Twitterze

Marzenie o wyprawie w góry wysokie może się ziścić łatwiej, niż nam się wydaje. Pytanie, co jednak zrobić, by ten pierwszy raz okazał się wspaniałą, niezapomnianą przygodą, bez traumy i niepotrzebnego ryzyka? Poprosiliśmy o opinie specjalistów – himalaistów i alpinistów, którzy chętnie dzielą się swoim doświadczeniem. Dziś porady od Piotra Pustelnika.

Piotr Pustelnik (fot. Lesław Włodarczyk)

Moja recepta jest prosta, choć zajmuje dużo czasu. To jest po prostu moja droga. A wygląda ona tak: zacznij od litery „a” w alfabecie alpinistycznym, czyli od kursu dla początkujących. Nie ważne ile masz lat i ile ważysz, jak zaczniesz od rzeczy podstawowych, to łatwiej będzie dalej iść w rozumieniu alfabetu wspinaczy. Po drugie, zarezerwuj sobie parę lat czasu.

Alpinizm to nie Facebook, nie ogarniesz w pół godziny. Alpinizm wchodzi przez ręce, nogi i głowę, więc potrzebuje czasu. Najpierw drogi łatwe, gdzie uczysz się prawidłowych odruchów asekuracyjnych oraz techniki ekonomicznego i ergonomicznego wspinania. Potem drogi trudniejsze. Jak tak podejdziesz do zagadnienia, to nie spanikujesz w trudnościach i nie zrobisz błędu, który może Cię kosztować kontuzję albo coś więcej.

Po trzecie, wspinaj się w możliwie każdych warunkach, bo co to za alpinista, który wspina się tylko jak świeci słońce i to jeszcze nie za mocno.

Po czwarte, śledź materiały szkoleniowe i nowinki techniczne. Unikniesz ksywy ” dinozaur”, a poza tym, będziesz ciągle na bieżąco. To pomaga nie tylko przy wypełnianiu ego, ale także przy prawidłowym wspinaniu z partnerem.

Po piąte, wspinaj się z partnerem. Alpinizm solowy, to ostateczność. Tylko dla stuprocentowych introwertyków. Poza tym, słabo tu z przeżywalnością. A Ty przecież chcesz się wspinać i cieszyć się życiem.

Jeśli interesuje Cię Mount Everest, to nie jedź od razu na niego, choćbyś wygrał kumulację w Lotka. W alpinizmie pieniądze do końca szczęścia nie dają, szczególnie niecierpliwym. Chcesz wejść na Everest, proszę bardzo, ale zacznij od Mount Blanc. Potem coś w Azji do 6000 m, może Aconcagua i dopiero np. Cho Oyu. Jak Ci po tej dawce nie przejdzie Everest, to możesz jechać. Ale jakbym miał radzić, to nie radzę. Wysoki owszem, ale zatłoczony, no i w mordę można dostać, jak się nie słucha Szerpów i chodzi im po linach i stopniach, które pracowicie dla Ciebie robią. Słowem – można się zrazić do bycia na wysokości, jak się pojedzie na Everest. Może więc Makalu? Kończąc, góry są piękne i warto po nich chodzić, ale zajmują dużo czasu i są trochę drogie. Tych, którzy je kochają, żadne moje paplanie nie odstraszy. Może nawet zmobilizuje.

***

Piotr Pustelnik – alpinista i himalaista, wspinał się w Tatrach, Alpach, Dolomitach, Pamirze, Andach, na Alasce, w Karakorum i Himalajach. W latach 1990–2010 zdobył wszystkie góry o wysokości przekraczającej 8000 m, czyli Koronę Himalajów. Jest dwudziestym człowiekiem na świecie i trzecim w Polsce, który tego dokonał.

Tags: Pierwszy raz górach wysokichPiotr Pustelnik
Redakcja

Redakcja

Powiązane wiadomości

fot. WWF Polska
Ekologia

Apel naukowców: sorry, nie taki mamy klimat

1 lipca 2022
Kleszcz (fot. mat. prasowe)
Poradniki

Kleszcze – 8 faktów, które warto znać

27 czerwca 2022
TriCity Trail 2022 już 9 lipca! (fot. Piotr Oleszak)
Bieganie/Running

Trójmiejskie „góry” czekają! TriCity Trail 2022 już 9 lipca!

27 czerwca 2022
Następny artykuł

Trzy biegi górskie podczas IV Otwartych Mistrzostw Bielska-Białej w Biegach Górskich

The Horn, Matterhorn (fot. Andrew Geraci Red Bull Content Pool)

Niemiecki miliarder zaginął na Klein Matterhorn

BRUBECK IRON RUN na Festiwalu Biegowym 2018

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Subskrybuj!

Zapisz się do naszego newslettera. Będziesz dostawał informacje o nowościach na stronie.

Najnowsze

fot. MG

Dolina Baryczy rowerowo – fotorelacja

Michał Gurgul
4 lipca 2022
0

Zbliżał się długi weekend czerwcowy. Zła pogoda na wschodzie Polski zmusiła nas do zmiany wcześniejszych planów, a że torby rowerowe...

fot. WWF Polska

Apel naukowców: sorry, nie taki mamy klimat

Informacja prasowa
1 lipca 2022
0

Ponad 100 polskich naukowców apeluje do polityków, przedsiębiorców i wszystkich obywateli: „POSŁUCHAJCIE NAS I DZIAŁAJMY RAZEM DLA KLIMATU. Nie wolno...

Camplife i Water – kolekcje Columbia Sportswear na aktywne lato [sponsorowany]

Artykuł sponsorowany
30 czerwca 2022
0

Na tegoroczne lato Columbia przygotowała dwie funkcjonalne kolekcje, pełne wzorów i bogatej kolorystyki, a także wykorzystujące szeroką gamę docenianych na świecie...

fot. mat. prasowe Południowego Tyrolu

TOPowe zawody biegowe tego lata w Południowym Tyrolu

Informacja prasowa
30 czerwca 2022
0

Dla niektórych włoski Południowy Tyrol i Dolomity to destynacja narciarska, dla innych miejsce na letni urlop pełen różnych aktywności, pięknych...

© 2010-2022 Outdoor Magazyn - Magazyn sportów outdoorowych.

Brak wyników
View All Result
  • Wydarzenia
  • Sprzęt
  • Kierunki outdoor
  • Kultura
  • Testy
  • Poradniki
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2010-2022 Outdoor Magazyn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist